Знайте, що у вас на тарілці

Banana milkshake, low-fat milk, ice cream

Калорії та харчова цінність

63
калорійkcal на 100 g
Білки2,8 g
Вуглеводи7,8 g
Жири2,1 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 63 kcal —
  • Білки 2,8 g 6%
  • Вуглеводи 7,8 g 3%
  • Жири 2,1 g 3%
  • Насичені жири 1,4 g 7%
  • Клітковина 0,3 g 1%
  • Цукри 7,1 g —
  • Натрій 35,7 mg 2%
  • Холестерин 7,2 mg 2%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 18,8 µg 2%
  • Вітамін C 2,5 mg 3%
  • Вітамін D 0,78 µg 4%
  • Вітамін E 0,09 mg 1%
  • Вітамін K 0,54 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
  • Ніацин (B3) 0,19 mg 1%
  • Вітамін B6 0,12 mg 7%
  • Фолат (B9) 5,3 µg 1%
  • Вітамін B12 0,35 µg 15%

Мінерали

  • Кальцій 104 mg 8%
  • Залізо 0,2 mg 1%
  • Магній 14,4 mg 3%
  • Фосфор 82,3 mg 7%
  • Калій 185 mg 4%
  • Цинк 0,39 mg 4%
  • Мідь 0,02 mg 3%
  • Марганець 0,05 mg 2%
  • Селен 2,4 µg 4%
  • Йод 12,1 µg 8%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g632,8 g7,8 g2,1 g
50 g50 g321,4 g3,9 g1,1 g
150 g150 g954,2 g12 g3,2 g
200 g200 g1265,6 g16 g4,3 g
250 g250 g1587 g20 g5,3 g

Запитання про продукт «Banana milkshake, low-fat milk, ice cream»

Скільки калорій у порції продукту «Banana milkshake, low-fat milk, ice cream» вагою 100 g?

У порції продукту «Banana milkshake, low-fat milk, ice cream» вагою 100 g — 63 ккал, 2,8 g білків, 7,8 g вуглеводів і 2,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Banana milkshake, low-fat milk, ice cream» вагою 50 g?

У порції продукту «Banana milkshake, low-fat milk, ice cream» вагою 50 g — 32 ккал, 1,4 g білків, 3,9 g вуглеводів і 1,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Banana milkshake, low-fat milk, ice cream» вагою 150 g?

У порції продукту «Banana milkshake, low-fat milk, ice cream» вагою 150 g — 95 ккал, 4,2 g білків, 12 g вуглеводів і 3,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Banana milkshake, low-fat milk, ice cream» вагою 200 g?

У порції продукту «Banana milkshake, low-fat milk, ice cream» вагою 200 g — 126 ккал, 5,6 g білків, 16 g вуглеводів і 4,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Banana milkshake, low-fat milk, ice cream» вагою 250 g?

У порції продукту «Banana milkshake, low-fat milk, ice cream» вагою 250 g — 158 ккал, 7 g білків, 20 g вуглеводів і 5,3 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 6011 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини