Знайте, що у вас на тарілці

Berry milk

Калорії та харчова цінність

68
калорійkcal на 100 g
Білки2,3 g
Вуглеводи11 g
Жири1,2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 68 kcal —
  • Білки 2,3 g 5%
  • Вуглеводи 11 g 4%
  • Жири 1,2 g 2%
  • Насичені жири 0,7 g 4%
  • Клітковина 0,9 g 3%
  • Цукри 11 g —
  • Натрій 28,4 mg 1%
  • Холестерин 4,4 mg 1%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 9,5 µg 1%
  • Вітамін C 11,8 mg 13%
  • Вітамін D 0,69 µg 3%
  • Вітамін E 0,32 mg 2%
  • Вітамін K 3,1 µg 3%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,15 mg 11%
  • Ніацин (B3) 0,18 mg 1%
  • Вітамін B6 0,05 mg 3%
  • Фолат (B9) 7,8 µg 2%
  • Вітамін B12 0,28 µg 12%

Мінерали

  • Кальцій 92,1 mg 7%
  • Залізо 0,26 mg 1%
  • Магній 12,1 mg 3%
  • Фосфор 72,1 mg 6%
  • Калій 162 mg 3%
  • Цинк 0,36 mg 3%
  • Мідь 0,03 mg 3%
  • Марганець 0,28 mg 12%
  • Селен 2 µg 4%
  • Йод 10,1 µg 7%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g682,3 g11 g1,2 g
50 g50 g341,1 g5,6 g0,6 g
150 g150 g1023,4 g17 g1,8 g
200 g200 g1364,5 g22 g2,4 g
250 g250 g1705,7 g28 g3 g

Запитання про продукт «Berry milk»

Скільки калорій у порції продукту «Berry milk» вагою 100 g?

У порції продукту «Berry milk» вагою 100 g — 68 ккал, 2,3 g білків, 11 g вуглеводів і 1,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Berry milk» вагою 50 g?

У порції продукту «Berry milk» вагою 50 g — 34 ккал, 1,1 g білків, 5,6 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Berry milk» вагою 150 g?

У порції продукту «Berry milk» вагою 150 g — 102 ккал, 3,4 g білків, 17 g вуглеводів і 1,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Berry milk» вагою 200 g?

У порції продукту «Berry milk» вагою 200 g — 136 ккал, 4,5 g білків, 22 g вуглеводів і 2,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Berry milk» вагою 250 g?

У порції продукту «Berry milk» вагою 250 g — 170 ккал, 5,7 g білків, 28 g вуглеводів і 3 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 6009 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини