Знайте, що у вас на тарілці

Тамариндовий сік

Калорії та харчова цінність

93
калорійkcal на 100 g
Білки0,8 g
Вуглеводи21 g
Жири0,1 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 93 kcal —
  • Білки 0,8 g 2%
  • Вуглеводи 21 g 8%
  • Жири 0,1 g 0%
  • Клітковина 1,6 g 6%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g930,8 g21 g0,1 g
50 g50 g470,4 g11 g0,1 g
150 g150 g1401,2 g32 g0,2 g
200 g200 g1861,6 g43 g0,2 g
250 g250 g2332,1 g54 g0,3 g

Запитання про продукт «Тамариндовий сік»

Як приготувати тамариндовий сік із м’якоті?

Залий м’якоть теплою водою на 15–20 хвилин, розімни руками або ложкою, а тоді проціди крізь сито, щоб прибрати волокна й кісточки. Для пиття розведи отриманий концентрат холодною водою.

Чим підсолодити тамариндовий сік?

Додай цукор або мед потроху й розмішуй, доки підсолоджувач розчиниться. Дрібка солі підкреслює кисло-солодкий смак, а лід робить напій особливо освіжальним.

Для яких страв використовують тамариндовий сік?

Кислуватий сік додають до соусів, чатні й маринадів для овочів або м’яса. У тайському пад-таї тамаринд надає соусу характерної кислинки; замість соку часто беруть розведений концентрат із м’якоті.

Скільки зберігається свіжий тамариндовий сік?

Перелий його в чисту закриту посудину й тримай у холодильнику до 2–3 днів. Перед подаванням перемішай: м’якоть може осісти на дно.

Чи можна заморозити тамариндовий сік?

Так: розлий його у форму для льоду або невеликі герметичні контейнери й заморозь. Кубики зручно додавати до соусів і супів просто з морозилки.

Чим замінити тамариндовий сік у соусі?

Для кислинки підійде лимонний або лаймовий сік, але він не дасть характерного фруктового присмаку тамаринду. Додавай його поступово й скуштуй соус.

Чим тамариндовий сік відрізняється від м’якоті тамаринду?

М’якоть густа, волокниста й містить кісточки, а сік — рідкий настій або відтиснутий екстракт, зазвичай проціджений і розведений водою. Тому в рецепті м’якоть не завжди можна замінити соком у тій самій кількості.

Джерело: tbca BRC0210C · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини