Знай, что у тебя на тарелке
Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free
Калорийность и пищевая ценность
84
калорийkcal на 100 g
Белок2,8 g
Углеводы13 g
Жир2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 84 kcal —
- Белки 2,8 g 6%
- Углеводы 13 g 5%
- Жиры 2 g 3%
- Насыщенные жиры 1,3 g 6%
- Клетчатка 0,1 g 0%
- Сахара 13 g —
- Натрий 64 mg 3%
- Холестерин 6,8 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 17,8 µg 2%
- Витамин C 3,2 mg 4%
- Витамин D 0,66 µg 3%
- Витамин E 0,07 mg 0%
- Витамин K 0,69 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,16 mg 13%
- Ниацин (B3) 0,11 mg 1%
- Витамин B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 5,5 µg 1%
- Витамин B12 0,34 µg 14%
Минералы
- Кальций 102 mg 8%
- Железо 0,09 mg 0%
- Магний 9,2 mg 2%
- Фосфор 70,5 mg 6%
- Калий 129 mg 3%
- Цинк 0,34 mg 3%
- Медь 0,01 mg 1%
- Марганец 0,03 mg 1%
- Селен 2,2 µg 4%
- Йод 11,5 µg 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 2,8 g | 13 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,4 g | 6,7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 4,1 g | 20 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 5,5 g | 27 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 6,9 g | 34 g | 5 g |
Похожие продукты
- Yoghurt flavoured lactose-free 1 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free 0.5 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free77 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free lactose-free72 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Quark flavoured sweet lactose-free161 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened lactose-free65 kcal / 100 g
- Milk coffee milk 2% fat lactose-free 1 ug added vitamin d52 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat lactose-free92 kcal / 100 g
Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free: частые вопросы
Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 100 g: сколько калорий?
Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 100 g: 84 ккал, белки 2,8 g, углеводы 13 g, жиры 2 g.
Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 50 g: сколько калорий?
Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 50 g: 42 ккал, белки 1,4 g, углеводы 6,7 g, жиры 1 g.
Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 150 g: сколько калорий?
Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 150 g: 126 ккал, белки 4,1 g, углеводы 20 g, жиры 3 g.
Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 200 g: сколько калорий?
Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 200 g: 168 ккал, белки 5,5 g, углеводы 27 g, жиры 4 g.
Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 250 g: сколько калорий?
Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 250 g: 210 ккал, белки 6,9 g, углеводы 34 g, жиры 5 g.
Источник: Fineli (Finland) 34657 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
