Знай, что у тебя на тарелке
Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free
Калорийность и пищевая ценность
82
калорийkcal на 100 g
Белок3,2 g
Углеводы10 g
Жир3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 82 kcal —
- Белки 3,2 g 6%
- Углеводы 10 g 4%
- Жиры 3 g 4%
- Насыщенные жиры 1,9 g 9%
- Клетчатка 0,4 g 1%
- Сахара 10 g —
- Натрий 42,2 mg 2%
- Холестерин 9,3 mg 3%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 24,2 µg 3%
- Витамин C 3,6 mg 4%
- Витамин D 1 µg 5%
- Витамин E 0,19 mg 1%
- Витамин K 1,6 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,15 mg 12%
- Ниацин (B3) 0,14 mg 1%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Витамин B12 0,33 µg 14%
Минералы
- Кальций 118 mg 9%
- Железо 0,14 mg 1%
- Магний 11,1 mg 3%
- Фосфор 77,4 mg 6%
- Калий 169 mg 4%
- Цинк 0,39 mg 4%
- Медь 0,02 mg 2%
- Марганец 0,26 mg 11%
- Селен 2,4 µg 4%
- Йод 11,7 µg 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3,2 g | 10 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,6 g | 5,1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 4,8 g | 15 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 6,4 g | 20 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 8 g | 25 g | 7,5 g |
Похожие продукты
- Yoghurt flavoured 3.2% fat lactose-free a+ 1 ug vitamin d85 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free102 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose75 kcal / 100 g
- Quark flavoured sweet lactose-free161 kcal / 100 g
- Quark flavoured131 kcal / 100 g
- Milk lactose-free no added vitamin d60 kcal / 100 g
- Milk lactose-free 1 ug added vitamin d53 kcal / 100 g
- Cream cheese flavoured low-lactose309 kcal / 100 g
- Fruit yoghurt diff. flavours 3.6% fat fortified91 kcal / 100 g
Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free: частые вопросы
Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free, 100 g: сколько калорий?
Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free, 100 g: 82 ккал, белки 3,2 g, углеводы 10 g, жиры 3 g.
Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free, 50 g: сколько калорий?
Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free, 50 g: 41 ккал, белки 1,6 g, углеводы 5,1 g, жиры 1,5 g.
Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free, 150 g: сколько калорий?
Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free, 150 g: 123 ккал, белки 4,8 g, углеводы 15 g, жиры 4,5 g.
Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free, 200 g: сколько калорий?
Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free, 200 g: 164 ккал, белки 6,4 g, углеводы 20 g, жиры 6 g.
Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free, 250 g: сколько калорий?
Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free, 250 g: 205 ккал, белки 8 g, углеводы 25 g, жиры 7,5 g.
Источник: Fineli (Finland) 34631 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
