Знай, что у тебя на тарелке
Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free
Калорийность и пищевая ценность
71
калорийkcal на 100 g
Белок3,5 g
Углеводы9,1 g
Жир2,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 71 kcal —
- Белки 3,5 g 7%
- Углеводы 9,1 g 3%
- Жиры 2,1 g 3%
- Насыщенные жиры 1,4 g 7%
- Клетчатка 0,1 g 1%
- Сахара 8,5 g —
- Натрий 35,3 mg 2%
- Холестерин 7 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 22,9 µg 3%
- Витамин C 2,9 mg 3%
- Витамин D 0,03 µg 0%
- Витамин E 0,09 mg 1%
- Витамин K 0,65 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,16 mg 13%
- Ниацин (B3) 0,13 mg 1%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 5,2 µg 1%
- Витамин B12 0,34 µg 14%
Минералы
- Кальций 104 mg 8%
- Железо 0,07 mg 0%
- Магний 10,2 mg 2%
- Фосфор 78,5 mg 6%
- Калий 141 mg 3%
- Цинк 0,36 mg 3%
- Медь 0,02 mg 2%
- Марганец 0,01 mg 1%
- Селен 2,4 µg 4%
- Йод 13,2 µg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 3,5 g | 9,1 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,7 g | 4,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 5,2 g | 14 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 7 g | 18 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 8,7 g | 23 g | 5,2 g |
Похожие продукты
- Yoghurt flavoured -30% sugar organic lactose-free76 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free84 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free without added vitamin d organic39 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Quark flavoured sweet lactose-free161 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened lactose-free65 kcal / 100 g
- Fruit yoghurt reduced sugar 1.5% fat fortified60 kcal / 100 g
Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free: частые вопросы
Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free, 100 g: сколько калорий?
Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free, 100 g: 71 ккал, белки 3,5 g, углеводы 9,1 g, жиры 2,1 g.
Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free, 50 g: сколько калорий?
Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free, 50 g: 36 ккал, белки 1,7 g, углеводы 4,5 g, жиры 1 g.
Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free, 150 g: сколько калорий?
Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free, 150 g: 107 ккал, белки 5,2 g, углеводы 14 g, жиры 3,1 g.
Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free, 200 g: сколько калорий?
Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free, 200 g: 142 ккал, белки 7 g, углеводы 18 g, жиры 4,2 g.
Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free, 250 g: сколько калорий?
Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free, 250 g: 178 ккал, белки 8,7 g, углеводы 23 g, жиры 5,2 g.
Источник: Fineli (Finland) 34626 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
