Знай, что у тебя на тарелке

Yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d

Калорийность и пищевая ценность

85
калорийkcal на 100 g
Белок3,1 g
Углеводы11 g
Жир3,2 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 85 kcal —
  • Белки 3,1 g 6%
  • Углеводы 11 g 4%
  • Жиры 3,2 g 4%
  • Насыщенные жиры 2,1 g 10%
  • Клетчатка 0,3 g 1%
  • Сахара 10 g —
  • Натрий 56,4 mg 2%
  • Холестерин 9,7 mg 3%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 27,7 µg 3%
  • Витамин C 3,5 mg 4%
  • Витамин D 1 µg 5%
  • Витамин E 0,2 mg 1%
  • Витамин K 1,7 µg 1%
  • Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавин (B2) 0,15 mg 11%
  • Ниацин (B3) 0,14 mg 1%
  • Витамин B6 0,04 mg 2%
  • Фолат (B9) 7,5 µg 2%
  • Витамин B12 0,31 µg 13%

Минералы

  • Кальций 110 mg 8%
  • Железо 0,11 mg 1%
  • Магний 9,9 mg 2%
  • Фосфор 70,2 mg 6%
  • Калий 153 mg 3%
  • Цинк 0,36 mg 3%
  • Медь 0,02 mg 2%
  • Марганец 0,26 mg 11%
  • Селен 2,2 µg 4%
  • Йод 12,2 µg 8%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g853,1 g11 g3,2 g
50 g50 g431,6 g5,3 g1,6 g
150 g150 g1284,7 g16 g4,8 g
200 g200 g1706,2 g21 g6,4 g
250 g250 g2137,8 g26 g8 g

Yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d: частые вопросы

Yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d, 100 g: сколько калорий?

Yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d, 100 g: 85 ккал, белки 3,1 g, углеводы 11 g, жиры 3,2 g.

Yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d, 50 g: сколько калорий?

Yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d, 50 g: 43 ккал, белки 1,6 g, углеводы 5,3 g, жиры 1,6 g.

Yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d, 150 g: сколько калорий?

Yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d, 150 g: 128 ккал, белки 4,7 g, углеводы 16 g, жиры 4,8 g.

Yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d, 200 g: сколько калорий?

Yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d, 200 g: 170 ккал, белки 6,2 g, углеводы 21 g, жиры 6,4 g.

Yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d, 250 g: сколько калорий?

Yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d, 250 g: 213 ккал, белки 7,8 g, углеводы 26 g, жиры 8 g.

Источник: Fineli (Finland) 33714 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки