Знай, что у тебя на тарелке
Греческий йогурт
Калорийность и пищевая ценность
Белок6,4 g
Углеводы5,4 g
Жир10 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Белки 6,4 g 13%
- Углеводы 5,4 g 2%
- Жиры 10 g 13%
- Насыщенные жиры 6,8 g 34%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 6,4 g | 5,4 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | – | 3,2 g | 2,7 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | – | 9,6 g | 8,1 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | – | 13 g | 11 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | – | 16 g | 14 g | 26 g |
Источник: BEDCA (Spain) 1447 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки