Знай, что у тебя на тарелке

Греческий йогурт

Калорийность и пищевая ценность

обезжиренный

калорийkcal на 100 g

Белок8,2 g

Углеводы5 g

Жир0,1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	56	8,2 g	5 g	0,1 g
50 g	50 g	28	4,1 g	2,5 g	0,1 g
150 g	150 g	84	12 g	7,5 g	0,2 g
200 g	200 g	112	16 g	10 g	0,2 g
250 g	250 g	140	21 g	13 g	0,3 g

Греческий йогурт, 100 g: сколько калорий?

Греческий йогурт, 100 g: 56 ккал, белки 8,2 g, углеводы 5 g, жиры 0,1 g.

Греческий йогурт, 50 g: сколько калорий?

Греческий йогурт, 50 g: 28 ккал, белки 4,1 g, углеводы 2,5 g, жиры 0,1 g.

Греческий йогурт, 150 g: сколько калорий?

Греческий йогурт, 150 g: 84 ккал, белки 12 g, углеводы 7,5 g, жиры 0,2 g.

Греческий йогурт, 200 g: сколько калорий?

Греческий йогурт, 200 g: 112 ккал, белки 16 g, углеводы 10 g, жиры 0,2 g.

Греческий йогурт, 250 g: сколько калорий?

Греческий йогурт, 250 g: 140 ккал, белки 21 g, углеводы 13 g, жиры 0,3 g.

Источник: NEVO (Netherlands) 5271 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки