Знай, что у тебя на тарелке
Wheat rusk, milk, industrial
Калорийность и пищевая ценность
376
калорийkcal на 100 g
Белок10 g
Углеводы65 g
Жир7,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 376 kcal —
- Белки 10 g 21%
- Углеводы 65 g 24%
- Жиры 7,3 g 9%
- Насыщенные жиры 3,7 g 18%
- Клетчатка 3,5 g 13%
- Сахара 3,2 g —
- Натрий 425 mg 18%
- Холестерин 0,35 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,63 µg 0%
- Витамин C 0,02 mg 0%
- Витамин D 0,03 µg 0%
- Витамин E 0,67 mg 4%
- Витамин K 4,6 µg 4%
- Тиамин (B1) 0,08 mg 6%
- Рибофлавин (B2) 0,09 mg 7%
- Ниацин (B3) 1,2 mg 8%
- Витамин B6 0,11 mg 6%
- Фолат (B9) 32 µg 8%
- Витамин B12 0,01 µg 0%
Минералы
- Кальций 23 mg 2%
- Железо 1 mg 6%
- Магний 30,8 mg 7%
- Фосфор 122 mg 10%
- Калий 165 mg 4%
- Цинк 0,9 mg 8%
- Медь 0,17 mg 19%
- Марганец 0,64 mg 28%
- Селен 8,6 µg 16%
- Йод 33,9 µg 23%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 10 g | 65 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 5,1 g | 32 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 15 g | 97 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 21 g | 130 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 26 g | 162 g | 18 g |
Похожие продукты
- Wheat rusk industrial379 kcal / 100 g
- Sugar-covered rusk fat-free milk industrial397 kcal / 100 g
- Wholemeal rusk industrial371 kcal / 100 g
- Sugar-covered rusk water industrial394 kcal / 100 g
- Wholemeal rusk milk364 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour industrial247 kcal / 100 g
- Biscuit gingerbread industrial419 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread industrial233 kcal / 100 g
- Biscuit industrial447 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
Wheat rusk, milk, industrial: частые вопросы
Wheat rusk, milk, industrial, 100 g: сколько калорий?
Wheat rusk, milk, industrial, 100 g: 376 ккал, белки 10 g, углеводы 65 g, жиры 7,3 g.
Wheat rusk, milk, industrial, 50 g: сколько калорий?
Wheat rusk, milk, industrial, 50 g: 188 ккал, белки 5,1 g, углеводы 32 g, жиры 3,6 g.
Wheat rusk, milk, industrial, 150 g: сколько калорий?
Wheat rusk, milk, industrial, 150 g: 564 ккал, белки 15 g, углеводы 97 g, жиры 11 g.
Wheat rusk, milk, industrial, 200 g: сколько калорий?
Wheat rusk, milk, industrial, 200 g: 752 ккал, белки 21 g, углеводы 130 g, жиры 15 g.
Wheat rusk, milk, industrial, 250 g: сколько калорий?
Wheat rusk, milk, industrial, 250 g: 940 ккал, белки 26 g, углеводы 162 g, жиры 18 g.
Источник: Fineli (Finland) 29768 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
