Знай, что у тебя на тарелке
Sugar-covered rusk, fat-free milk, industrial
Калорийность и пищевая ценность
397
калорийkcal на 100 g
Белок8,3 g
Углеводы69 g
Жир8,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 397 kcal —
- Белки 8,3 g 17%
- Углеводы 69 g 25%
- Жиры 8,9 g 11%
- Насыщенные жиры 4,8 g 24%
- Клетчатка 2,5 g 9%
- Сахара 19 g —
- Натрий 167 mg 7%
- Холестерин 0,25 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,24 µg 0%
- Витамин C 0,04 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,67 mg 4%
- Витамин K 5,5 µg 5%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,07 mg 6%
- Ниацин (B3) 0,87 mg 5%
- Витамин B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 28,3 µg 7%
- Витамин B12 0,01 µg 0%
Минералы
- Кальций 18,5 mg 1%
- Железо 0,67 mg 4%
- Магний 21,3 mg 5%
- Фосфор 90 mg 7%
- Калий 126 mg 3%
- Цинк 0,65 mg 6%
- Медь 0,12 mg 14%
- Марганец 0,41 mg 18%
- Селен 7 µg 13%
- Йод 8,4 µg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 8,3 g | 69 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 4,2 g | 35 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 13 g | 103 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 17 g | 138 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 21 g | 172 g | 22 g |
Sugar-covered rusk, fat-free milk, industrial: частые вопросы
Sugar-covered rusk, fat-free milk, industrial, 100 g: сколько калорий?
Sugar-covered rusk, fat-free milk, industrial, 100 g: 397 ккал, белки 8,3 g, углеводы 69 g, жиры 8,9 g.
Sugar-covered rusk, fat-free milk, industrial, 50 g: сколько калорий?
Sugar-covered rusk, fat-free milk, industrial, 50 g: 199 ккал, белки 4,2 g, углеводы 35 g, жиры 4,4 g.
Sugar-covered rusk, fat-free milk, industrial, 150 g: сколько калорий?
Sugar-covered rusk, fat-free milk, industrial, 150 g: 596 ккал, белки 13 g, углеводы 103 g, жиры 13 g.
Sugar-covered rusk, fat-free milk, industrial, 200 g: сколько калорий?
Sugar-covered rusk, fat-free milk, industrial, 200 g: 794 ккал, белки 17 g, углеводы 138 g, жиры 18 g.
Sugar-covered rusk, fat-free milk, industrial, 250 g: сколько калорий?
Sugar-covered rusk, fat-free milk, industrial, 250 g: 993 ккал, белки 21 g, углеводы 172 g, жиры 22 g.
Источник: Fineli (Finland) 29763 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки