Знай, что у тебя на тарелке
Biscuit, industrial, average
Калорийность и пищевая ценность
447
калорийkcal на 100 g
Белок5,3 g
Углеводы63 g
Жир20 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 447 kcal —
- Белки 5,3 g 11%
- Углеводы 63 g 23%
- Жиры 20 g 26%
- Насыщенные жиры 10 g 50%
- Клетчатка 1,5 g 5%
- Сахара 33 g —
- Натрий 297 mg 13%
- Холестерин 13,8 mg 5%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 193 µg 21%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 1,8 µg 9%
- Витамин E 2,1 mg 14%
- Витамин K 14,5 µg 12%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,03 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,38 mg 2%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 7,6 µg 2%
- Витамин B12 0,06 µg 3%
Минералы
- Кальций 13,2 mg 1%
- Железо 0,47 mg 3%
- Магний 13,6 mg 3%
- Фосфор 56,6 mg 5%
- Калий 73,5 mg 2%
- Цинк 0,39 mg 4%
- Медь 0,08 mg 9%
- Марганец 0,25 mg 11%
- Селен 5,2 µg 10%
- Йод 7 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 447 | 5,3 g | 63 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 2,6 g | 32 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 671 | 7,9 g | 95 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 894 | 11 g | 126 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1118 | 13 g | 158 g | 50 g |
Biscuit, industrial, average: частые вопросы
Biscuit, industrial, average, 100 g: сколько калорий?
Biscuit, industrial, average, 100 g: 447 ккал, белки 5,3 g, углеводы 63 g, жиры 20 g.
Biscuit, industrial, average, 50 g: сколько калорий?
Biscuit, industrial, average, 50 g: 224 ккал, белки 2,6 g, углеводы 32 g, жиры 10 g.
Biscuit, industrial, average, 150 g: сколько калорий?
Biscuit, industrial, average, 150 g: 671 ккал, белки 7,9 g, углеводы 95 g, жиры 30 g.
Biscuit, industrial, average, 200 g: сколько калорий?
Biscuit, industrial, average, 200 g: 894 ккал, белки 11 g, углеводы 126 g, жиры 40 g.
Biscuit, industrial, average, 250 g: сколько калорий?
Biscuit, industrial, average, 250 g: 1118 ккал, белки 13 g, углеводы 158 g, жиры 50 g.
Источник: Fineli (Finland) 32715 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки