Знай, что у тебя на тарелке

Biscuit, gingerbread, industrial

Калорийность и пищевая ценность

419
калорийkcal на 100 g
Белок4,6 g
Углеводы64 g
Жир15 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 419 kcal —
  • Белки 4,6 g 9%
  • Углеводы 64 g 23%
  • Жиры 15 g 20%
  • Насыщенные жиры 6,6 g 33%
  • Клетчатка 1,3 g 5%
  • Сахара 37 g —
  • Натрий 143 mg 6%
  • Холестерин 0,5 mg 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 0,12 µg 0%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 1,5 mg 10%
  • Витамин K 9,6 µg 8%
  • Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
  • Рибофлавин (B2) 0,02 mg 2%
  • Ниацин (B3) 0,34 mg 2%
  • Витамин B6 0,04 mg 2%
  • Фолат (B9) 5,1 µg 1%
  • Витамин B12 0 µg 0%

Минералы

  • Кальций 21,3 mg 2%
  • Железо 0,95 mg 5%
  • Магний 15 mg 4%
  • Фосфор 38,1 mg 3%
  • Калий 101 mg 2%
  • Цинк 0,34 mg 3%
  • Медь 0,11 mg 13%
  • Марганец 0,25 mg 11%
  • Селен 3,2 µg 6%
  • Йод 5,8 µg 4%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g4194,6 g64 g16 g
50 g50 g2102,3 g32 g7,7 g
150 g150 g6296,8 g96 g23 g
200 g200 g8389,1 g128 g31 g
250 g250 g104811 g160 g39 g

Biscuit, gingerbread, industrial: частые вопросы

Biscuit, gingerbread, industrial, 100 g: сколько калорий?

Biscuit, gingerbread, industrial, 100 g: 419 ккал, белки 4,6 g, углеводы 64 g, жиры 16 g.

Biscuit, gingerbread, industrial, 50 g: сколько калорий?

Biscuit, gingerbread, industrial, 50 g: 210 ккал, белки 2,3 g, углеводы 32 g, жиры 7,7 g.

Biscuit, gingerbread, industrial, 150 g: сколько калорий?

Biscuit, gingerbread, industrial, 150 g: 629 ккал, белки 6,8 g, углеводы 96 g, жиры 23 g.

Biscuit, gingerbread, industrial, 200 g: сколько калорий?

Biscuit, gingerbread, industrial, 200 g: 838 ккал, белки 9,1 g, углеводы 128 g, жиры 31 g.

Biscuit, gingerbread, industrial, 250 g: сколько калорий?

Biscuit, gingerbread, industrial, 250 g: 1048 ккал, белки 11 g, углеводы 160 g, жиры 39 g.

Источник: Fineli (Finland) 31643 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки