Знай, что у тебя на тарелке
Свинина
Калорийность и пищевая ценность
варёная, в заливном
83
калорийkcal на 100 g
Белок9,5 g
Углеводы0,6 g
Жир4,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 83 kcal —
- Белки 9,5 g 19%
- Углеводы 0,6 g 0%
- Жиры 4,7 g 6%
- Насыщенные жиры 1,7 g 9%
- Клетчатка 0,1 g 0%
- Сахара 0,6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 9,5 g | 0,6 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 4,8 g | 0,3 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 14 g | 0,9 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 19 g | 1,2 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 24 g | 1,5 g | 12 g |
Свинина: частые вопросы
Свинина, 100 g: сколько калорий?
Свинина, 100 g: 83 ккал, белки 9,5 g, углеводы 0,6 g, жиры 4,7 g.
Свинина, 50 g: сколько калорий?
Свинина, 50 g: 42 ккал, белки 4,8 g, углеводы 0,3 g, жиры 2,4 g.
Свинина, 150 g: сколько калорий?
Свинина, 150 g: 125 ккал, белки 14 g, углеводы 0,9 g, жиры 7,1 g.
Свинина, 200 g: сколько калорий?
Свинина, 200 g: 166 ккал, белки 19 g, углеводы 1,2 g, жиры 9,4 g.
Свинина, 250 g: сколько калорий?
Свинина, 250 g: 208 ккал, белки 24 g, углеводы 1,5 g, жиры 12 g.
Источник: BLS (Germany) Y0A1000 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
