Знай, что у тебя на тарелке

Свинина

Калорийность и пищевая ценность

10–19% жира, приготовленная, средняя

260

калорийkcal на 100 g

Белок28 g

Углеводы0,3 g

Жир16 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	260	28 g	0,3 g	16 g
50 g	50 g	130	14 g	0,2 g	8,1 g
150 g	150 g	390	43 g	0,5 g	24 g
200 g	200 g	520	57 g	0,6 g	32 g
250 g	250 g	650	71 g	0,8 g	40 g

Свинина, 100 g: сколько калорий?

Свинина, 100 g: 260 ккал, белки 28 g, углеводы 0,3 g, жиры 16 g.

Свинина, 50 g: сколько калорий?

Свинина, 50 g: 130 ккал, белки 14 g, углеводы 0,2 g, жиры 8,1 g.

Свинина, 150 g: сколько калорий?

Свинина, 150 g: 390 ккал, белки 43 g, углеводы 0,5 g, жиры 24 g.

Свинина, 200 g: сколько калорий?

Свинина, 200 g: 520 ккал, белки 57 g, углеводы 0,6 g, жиры 32 g.

Свинина, 250 g: сколько калорий?

Свинина, 250 g: 650 ккал, белки 71 g, углеводы 0,8 g, жиры 40 g.

Источник: NEVO (Netherlands) 1671 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки