Знай, что у тебя на тарелке

Свинина

Калорийность и пищевая ценность

без жира и сухожилий, S I, сырая

105

калорийkcal на 100 g

Белок22 g

Углеводы0 g

Жир1,9 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	105	22 g	1,9 g
50 g	50 g	53	11 g	0,9 g
150 g	150 g	158	33 g	2,8 g
200 g	200 g	210	44 g	3,7 g
250 g	250 g	263	55 g	4,6 g

Свинина, 100 g: сколько калорий?

Свинина, 100 g: 105 ккал, белки 22 g, углеводы 0 g, жиры 1,9 g.

Свинина, 50 g: сколько калорий?

Свинина, 50 g: 53 ккал, белки 11 g, углеводы 0 g, жиры 0,9 g.

Свинина, 150 g: сколько калорий?

Свинина, 150 g: 158 ккал, белки 33 g, углеводы 0 g, жиры 2,8 g.

Свинина, 200 g: сколько калорий?

Свинина, 200 g: 210 ккал, белки 44 g, углеводы 0 g, жиры 3,7 g.

Свинина, 250 g: сколько калорий?

Свинина, 250 g: 263 ккал, белки 55 g, углеводы 0 g, жиры 4,6 g.

Источник: BLS (Germany) U602000 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки