Знай, что у тебя на тарелке

Свинина

Калорийность и пищевая ценность

приготовленная, без масла, солёная

188

калорийkcal на 100 g

Белок36 g

Углеводы1,4 g

Жир4,9 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	188	36 g	1,4 g	4,9 g
50 g	50 g	94	18 g	0,7 g	2,4 g
150 g	150 g	282	54 g	2,1 g	7,3 g
200 g	200 g	376	72 g	2,8 g	9,8 g
250 g	250 g	470	90 g	3,5 g	12 g

Свинина, 100 g: сколько калорий?

Свинина, 100 g: 188 ккал, белки 36 g, углеводы 1,4 g, жиры 4,9 g.

Свинина, 50 g: сколько калорий?

Свинина, 50 g: 94 ккал, белки 18 g, углеводы 0,7 g, жиры 2,4 g.

Свинина, 150 g: сколько калорий?

Свинина, 150 g: 282 ккал, белки 54 g, углеводы 2,1 g, жиры 7,3 g.

Свинина, 200 g: сколько калорий?

Свинина, 200 g: 376 ккал, белки 72 g, углеводы 2,8 g, жиры 9,8 g.

Свинина, 250 g: сколько калорий?

Свинина, 250 g: 470 ккал, белки 90 g, углеводы 3,5 g, жиры 12 g.

Источник: tbca BRC0861F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки