Знай, что у тебя на тарелке

Свинина

Калорийность и пищевая ценность

приготовленная, без масла, несолёная

189

калорийkcal на 100 g

Белок36 g

Углеводы0 g

Жир4,9 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	189	36 g	4,9 g
50 g	50 g	95	18 g	2,5 g
150 g	150 g	284	54 g	7,4 g
200 g	200 g	378	72 g	9,8 g
250 g	250 g	473	91 g	12 g

Свинина, 100 g: сколько калорий?

Свинина, 100 g: 189 ккал, белки 36 g, углеводы 0 g, жиры 4,9 g.

Свинина, 50 g: сколько калорий?

Свинина, 50 g: 95 ккал, белки 18 g, углеводы 0 g, жиры 2,5 g.

Свинина, 150 g: сколько калорий?

Свинина, 150 g: 284 ккал, белки 54 g, углеводы 0 g, жиры 7,4 g.

Свинина, 200 g: сколько калорий?

Свинина, 200 g: 378 ккал, белки 72 g, углеводы 0 g, жиры 9,8 g.

Свинина, 250 g: сколько калорий?

Свинина, 250 g: 473 ккал, белки 91 g, углеводы 0 g, жиры 12 g.

Источник: tbca BRC0860F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки