Знай, что у тебя на тарелке

Свинина

Калорийность и пищевая ценность

в среднем, кроме субпродуктов, отбивной и рульки, сырой

160

калорийkcal на 100 g

Белок21 g

Углеводы0 g

Жир8,3 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	160	21 g	8,3 g
50 g	50 g	80	11 g	4,2 g
150 g	150 g	240	32 g	13 g
200 g	200 g	320	43 g	17 g
250 g	250 g	400	54 g	21 g

Свинина, 100 g: сколько калорий?

Свинина, 100 g: 160 ккал, белки 21 g, углеводы 0 g, жиры 8,3 g.

Свинина, 50 g: сколько калорий?

Свинина, 50 g: 80 ккал, белки 11 g, углеводы 0 g, жиры 4,2 g.

Свинина, 150 g: сколько калорий?

Свинина, 150 g: 240 ккал, белки 32 g, углеводы 0 g, жиры 13 g.

Свинина, 200 g: сколько калорий?

Свинина, 200 g: 320 ккал, белки 43 g, углеводы 0 g, жиры 17 g.

Свинина, 250 g: сколько калорий?

Свинина, 250 g: 400 ккал, белки 54 g, углеводы 0 g, жиры 21 g.

Источник: Swiss FSVO 1102 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки