Знай, что у тебя на тарелке
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, restaurant
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 174 kcal —
- Белки 5,5 g 11%
- Углеводы 15 g 5%
- Жиры 9,6 g 12%
- Насыщенные жиры 1,6 g 8%
- Клетчатка 2,5 g 9%
- Сахара 2,4 g —
- Натрий 385 mg 17%
- Холестерин 8 mg 3%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 12 µg 1%
- Витамин C 0,7 mg 1%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 2,3 mg 15%
- Витамин K 12,4 µg 10%
- Тиамин (B1) 0,09 mg 7%
- Рибофлавин (B2) 0,08 mg 6%
- Ниацин (B3) 3,3 mg 21%
- Витамин B6 0,14 mg 8%
- Фолат (B9) 16 µg 4%
- Витамин B12 0,23 µg 10%
- Холин 14,8 mg 3%
Минералы
- Кальций 18 mg 1%
- Железо 1,3 mg 7%
- Магний 34 mg 8%
- Фосфор 89 mg 7%
- Калий 187 mg 4%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Медь 0,14 mg 16%
- Селен 19,7 µg 36%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 5,5 g | 15 g | 9,6 g |
| 1 порция | 250 g | 435 | 14 g | 37 g | 24 g |
| 2 порции | 500 g | 870 | 28 g | 74 g | 48 g |
| ½ порции | 125 g | 218 | 6,9 g | 19 g | 12 g |
| 3 порции | 750 g | 1305 | 41 g | 112 g | 72 g |
| 4 порции | 1000 g | 1740 | 55 g | 149 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 2,8 g | 7,4 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 8,3 g | 22 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 11 g | 30 g | 19 g |
Похожие продукты
- Pasta whole grain with tomato-based sauce meat and added vegetables restaurant172 kcal / 100 g
- Pasta whole grain with tomato-based sauce restaurant156 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Lasagna with meat from restaurant185 kcal / 100 g
- Ravioli meat-filled with tomato sauce or meat sauce148 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled meatless with tomato sauce149 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with tomato sauce98 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with tomato sauce meatless146 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with meat sauce160 kcal / 100 g
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, restaurant: частые вопросы
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, restaurant, 100 g: сколько калорий?
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, restaurant, 100 g: 174 ккал, белки 5,5 g, углеводы 15 g, жиры 9,6 g.
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, restaurant, 1 порция (250 g): сколько калорий?
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, restaurant, 1 порция (250 g): 435 ккал, белки 14 g, углеводы 37 g, жиры 24 g.
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, restaurant, 2 порции (500 g): сколько калорий?
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, restaurant, 2 порции (500 g): 870 ккал, белки 28 g, углеводы 74 g, жиры 48 g.
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, restaurant, ½ порции (125 g): сколько калорий?
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, restaurant, ½ порции (125 g): 218 ккал, белки 6,9 g, углеводы 19 g, жиры 12 g.
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, restaurant, 3 порции (750 g): сколько калорий?
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, restaurant, 3 порции (750 g): 1305 ккал, белки 41 g, углеводы 112 g, жиры 72 g.
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, restaurant, 4 порции (1000 g): сколько калорий?
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, restaurant, 4 порции (1000 g): 1740 ккал, белки 55 g, углеводы 149 g, жиры 96 g.
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, restaurant, 50 g: сколько калорий?
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, restaurant, 50 g: 87 ккал, белки 2,8 g, углеводы 7,4 g, жиры 4,8 g.
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, restaurant, 150 g: сколько калорий?
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, restaurant, 150 g: 261 ккал, белки 8,3 g, углеводы 22 g, жиры 14 g.
Источник: FNDDS (USDA) 58146621 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
