Знай, что у тебя на тарелке
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 156 kcal —
- Белки 3,5 g 7%
- Углеводы 15 g 6%
- Жиры 8,3 g 11%
- Насыщенные жиры 1,1 g 6%
- Клетчатка 2,7 g 10%
- Сахара 2,8 g —
- Натрий 388 mg 17%
- Холестерин 1 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 14 µg 2%
- Витамин C 0,9 mg 1%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 2,5 mg 17%
- Витамин K 13,4 µg 11%
- Тиамин (B1) 0,09 mg 7%
- Рибофлавин (B2) 0,08 mg 6%
- Ниацин (B3) 3,2 mg 20%
- Витамин B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 16 µg 4%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 9,2 mg 2%
Минералы
- Кальций 19 mg 1%
- Железо 1,2 mg 7%
- Магний 34 mg 8%
- Фосфор 76 mg 6%
- Калий 188 mg 4%
- Цинк 0,73 mg 7%
- Медь 0,14 mg 16%
- Селен 18,1 µg 33%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 3,5 g | 15 g | 8,3 g |
| 1 порция | 250 g | 390 | 8,8 g | 38 g | 21 g |
| 2 порции | 500 g | 780 | 18 g | 77 g | 42 g |
| ½ порции | 125 g | 195 | 4,4 g | 19 g | 10 g |
| 3 порции | 750 g | 1170 | 26 g | 115 g | 63 g |
| 4 порции | 1000 g | 1560 | 35 g | 153 g | 83 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 1,8 g | 7,7 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 5,3 g | 23 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 7 g | 31 g | 17 g |
Похожие продукты
- Pasta whole grain with tomato-based sauce and added vegetables restaurant154 kcal / 100 g
- Pasta whole grain with tomato-based sauce and meat restaurant174 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with tomato sauce98 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled meatless with tomato sauce149 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling with tomato sauce138 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with tomato sauce meatless146 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with tomato sauce meatless153 kcal / 100 g
- Lasagna with meat from restaurant185 kcal / 100 g
- Stuffed shells with chicken with tomato sauce136 kcal / 100 g
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant: частые вопросы
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant, 100 g: сколько калорий?
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant, 100 g: 156 ккал, белки 3,5 g, углеводы 15 g, жиры 8,3 g.
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant, 1 порция (250 g): сколько калорий?
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant, 1 порция (250 g): 390 ккал, белки 8,8 g, углеводы 38 g, жиры 21 g.
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant, 2 порции (500 g): сколько калорий?
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant, 2 порции (500 g): 780 ккал, белки 18 g, углеводы 77 g, жиры 42 g.
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant, ½ порции (125 g): сколько калорий?
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant, ½ порции (125 g): 195 ккал, белки 4,4 g, углеводы 19 g, жиры 10 g.
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant, 3 порции (750 g): сколько калорий?
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant, 3 порции (750 g): 1170 ккал, белки 26 g, углеводы 115 g, жиры 63 g.
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant, 4 порции (1000 g): сколько калорий?
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant, 4 порции (1000 g): 1560 ккал, белки 35 g, углеводы 153 g, жиры 83 g.
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant, 50 g: сколько калорий?
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant, 50 g: 78 ккал, белки 1,8 g, углеводы 7,7 g, жиры 4,2 g.
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant, 150 g: сколько калорий?
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant, 150 g: 234 ккал, белки 5,3 g, углеводы 23 g, жиры 13 g.
Источник: FNDDS (USDA) 58146601 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
