Знай, что у тебя на тарелке
Mushroom pie, funnel chanterelle, shortcrust pastry
Калорийность и пищевая ценность
238
калорийkcal на 100 g
Белок7 g
Углеводы14 g
Жир17 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 238 kcal —
- Белки 7 g 14%
- Углеводы 14 g 5%
- Жиры 17 g 22%
- Насыщенные жиры 9 g 45%
- Клетчатка 0,7 g 3%
- Сахара 1,5 g —
- Натрий 141 mg 6%
- Холестерин 63,9 mg 21%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 200 µg 22%
- Витамин C 1,2 mg 1%
- Витамин D 5,9 µg 30%
- Витамин E 0,99 mg 7%
- Витамин K 6,5 µg 5%
- Тиамин (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавин (B2) 0,19 mg 14%
- Ниацин (B3) 1,5 mg 10%
- Витамин B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 15,4 µg 4%
- Витамин B12 0,43 µg 18%
Минералы
- Кальций 93,8 mg 7%
- Железо 0,73 mg 4%
- Магний 15,8 mg 4%
- Фосфор 127 mg 10%
- Калий 259 mg 6%
- Цинк 0,95 mg 9%
- Медь 0,13 mg 14%
- Марганец 0,14 mg 6%
- Селен 13,4 µg 24%
- Йод 12,2 µg 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 7 g | 14 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 3,5 g | 6,8 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 11 g | 20 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 14 g | 27 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 18 g | 34 g | 42 g |
Похожие продукты
- Mushroom pie butter dough163 kcal / 100 g
- Reindeer and chanterelle pie shortcrust pastry247 kcal / 100 g
- Onion pie shortcrust pastry239 kcal / 100 g
- Reindeer and cheese pie shortcrust pastry298 kcal / 100 g
- Chicken pie shortcrust pastry269 kcal / 100 g
- Vegetarian pie shortcrust pastry283 kcal / 100 g
- Ham pie shortcrust pastry243 kcal / 100 g
- Fish pie cold smoked salmon shortcrust pastry249 kcal / 100 g
- Ham and cheese pie shortcrust pastry332 kcal / 100 g
- Cheese pie blue cheese shortcrust pastry487 kcal / 100 g
Mushroom pie, funnel chanterelle, shortcrust pastry: частые вопросы
Mushroom pie, funnel chanterelle, shortcrust pastry, 100 g: сколько калорий?
Mushroom pie, funnel chanterelle, shortcrust pastry, 100 g: 238 ккал, белки 7 g, углеводы 14 g, жиры 17 g.
Mushroom pie, funnel chanterelle, shortcrust pastry, 50 g: сколько калорий?
Mushroom pie, funnel chanterelle, shortcrust pastry, 50 g: 119 ккал, белки 3,5 g, углеводы 6,8 g, жиры 8,4 g.
Mushroom pie, funnel chanterelle, shortcrust pastry, 150 g: сколько калорий?
Mushroom pie, funnel chanterelle, shortcrust pastry, 150 g: 357 ккал, белки 11 g, углеводы 20 g, жиры 25 g.
Mushroom pie, funnel chanterelle, shortcrust pastry, 200 g: сколько калорий?
Mushroom pie, funnel chanterelle, shortcrust pastry, 200 g: 476 ккал, белки 14 g, углеводы 27 g, жиры 34 g.
Mushroom pie, funnel chanterelle, shortcrust pastry, 250 g: сколько калорий?
Mushroom pie, funnel chanterelle, shortcrust pastry, 250 g: 595 ккал, белки 18 g, углеводы 34 g, жиры 42 g.
Источник: Fineli (Finland) 34534 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
