Знай, что у тебя на тарелке
Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen
Калорийность и пищевая ценность
246
калорийkcal на 100 g
Белок8,1 g
Углеводы46 g
Жир2,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 246 kcal —
- Белки 8,1 g 16%
- Углеводы 46 g 17%
- Жиры 2,1 g 3%
- Насыщенные жиры 0,3 g 2%
- Клетчатка 3,7 g 13%
- Сахара 0,5 g —
- Натрий 427 mg 19%
- Холестерин 0,03 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,24 µg 0%
- Витамин C 0,22 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,52 mg 3%
- Витамин K 2 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,09 mg 7%
- Рибофлавин (B2) 0,07 mg 5%
- Ниацин (B3) 1,5 mg 10%
- Витамин B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 21,4 µg 5%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 15,9 mg 1%
- Железо 1,4 mg 8%
- Магний 36,7 mg 9%
- Фосфор 118 mg 9%
- Калий 173 mg 4%
- Цинк 1 mg 9%
- Медь 0,19 mg 21%
- Марганец 0,89 mg 39%
- Селен 5,3 µg 10%
- Йод 6 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 8,1 g | 46 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4,1 g | 23 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 12 g | 69 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 16 g | 92 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 20 g | 115 g | 5,3 g |
Похожие продукты
- Multigrain bread aamiaisleipä sliced perheleipurit235 kcal / 100 g
- Multigrain bread aittaleipä perheleipurit280 kcal / 100 g
- Rye bread sliced aamiaisleipä perheleipurit243 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen: частые вопросы
Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen, 100 g: сколько калорий?
Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen, 100 g: 246 ккал, белки 8,1 g, углеводы 46 g, жиры 2,1 g.
Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen, 50 g: сколько калорий?
Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen, 50 g: 123 ккал, белки 4,1 g, углеводы 23 g, жиры 1,1 g.
Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen, 150 g: сколько калорий?
Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen, 150 g: 369 ккал, белки 12 g, углеводы 69 g, жиры 3,2 g.
Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen, 200 g: сколько калорий?
Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen, 200 g: 492 ккал, белки 16 g, углеводы 92 g, жиры 4,3 g.
Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen, 250 g: сколько калорий?
Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen, 250 g: 615 ккал, белки 20 g, углеводы 115 g, жиры 5,3 g.
Источник: Fineli (Finland) 33059 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
