Знай, что у тебя на тарелке
Multigrain bread, sweet-and-sour bread
Калорийность и пищевая ценность
282
калорийkcal на 100 g
Белок8 g
Углеводы53 g
Жир2,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 282 kcal —
- Белки 8 g 16%
- Углеводы 53 g 19%
- Жиры 2,9 g 4%
- Насыщенные жиры 0,9 g 4%
- Клетчатка 5,5 g 20%
- Сахара 8,2 g —
- Натрий 398 mg 17%
- Холестерин 0,25 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 2,1 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,02 µg 0%
- Витамин E 0,76 mg 5%
- Витамин K 2,7 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,15 mg 12%
- Рибофлавин (B2) 0,1 mg 8%
- Ниацин (B3) 1,3 mg 8%
- Витамин B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 33,4 µg 8%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 27,7 mg 2%
- Железо 1,7 mg 9%
- Магний 46,7 mg 11%
- Фосфор 147 mg 12%
- Калий 235 mg 5%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Медь 0,21 mg 24%
- Марганец 0,92 mg 40%
- Селен 5,6 µg 10%
- Йод 5,8 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 8 g | 53 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4 g | 26 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 12 g | 79 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 16 g | 105 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 20 g | 131 g | 7,3 g |
Похожие продукты
- Multigrain bread sweet-and-sour bread sour milk wheat and rye flour268 kcal / 100 g
- Multigrain bread buttermilk bread sour milk wheat and dark wheat flour305 kcal / 100 g
- Multigrain bread aittaleipä perheleipurit280 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Rye bread sweet and sour rye malt bread226 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
Multigrain bread, sweet-and-sour bread: частые вопросы
Multigrain bread, sweet-and-sour bread, 100 g: сколько калорий?
Multigrain bread, sweet-and-sour bread, 100 g: 282 ккал, белки 8 g, углеводы 53 g, жиры 2,9 g.
Multigrain bread, sweet-and-sour bread, 50 g: сколько калорий?
Multigrain bread, sweet-and-sour bread, 50 g: 141 ккал, белки 4 g, углеводы 26 g, жиры 1,5 g.
Multigrain bread, sweet-and-sour bread, 150 g: сколько калорий?
Multigrain bread, sweet-and-sour bread, 150 g: 423 ккал, белки 12 g, углеводы 79 g, жиры 4,4 g.
Multigrain bread, sweet-and-sour bread, 200 g: сколько калорий?
Multigrain bread, sweet-and-sour bread, 200 g: 564 ккал, белки 16 g, углеводы 105 g, жиры 5,9 g.
Multigrain bread, sweet-and-sour bread, 250 g: сколько калорий?
Multigrain bread, sweet-and-sour bread, 250 g: 705 ккал, белки 20 g, углеводы 131 g, жиры 7,3 g.
Источник: Fineli (Finland) 29810 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
