Знай, что у тебя на тарелке
Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan
Калорийность и пищевая ценность
273
калорийkcal на 100 g
Белок11 g
Углеводы46 g
Жир3,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 273 kcal —
- Белки 11 g 21%
- Углеводы 46 g 17%
- Жиры 3,8 g 5%
- Насыщенные жиры 0,6 g 3%
- Клетчатка 5,3 g 19%
- Сахара 1 g —
- Натрий 467 mg 20%
- Холестерин 0,06 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,27 µg 0%
- Витамин C 0,01 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,94 mg 6%
- Витамин K 4 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,21 mg 17%
- Рибофлавин (B2) 0,14 mg 11%
- Ниацин (B3) 2,1 mg 13%
- Витамин B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 49,4 µg 12%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 24 mg 2%
- Железо 1,9 mg 11%
- Магний 54,5 mg 13%
- Фосфор 170 mg 14%
- Калий 235 mg 5%
- Цинк 1,6 mg 14%
- Медь 0,27 mg 30%
- Марганец 1,4 mg 60%
- Селен 4,8 µg 9%
- Йод 7,5 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 11 g | 46 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 5,3 g | 23 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 16 g | 68 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 21 g | 91 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 27 g | 114 g | 9,5 g |
Похожие продукты
- Multigrain bread sliced maalaisviipaleet vaasan253 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced arkiviipaleet vaasan261 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Rye bread sliced wholegrain rye jyvälimppu vaasan247 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- Toast wholegrain toast vaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- Crispbread multigrain sesame seeds vaasan pieni pyöreä289 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- Crispbread whole grain 5-grain vaasan täyshyvät 21% fibre326 kcal / 100 g
Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan: частые вопросы
Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan, 100 g: сколько калорий?
Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan, 100 g: 273 ккал, белки 11 g, углеводы 46 g, жиры 3,8 g.
Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan, 50 g: сколько калорий?
Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan, 50 g: 137 ккал, белки 5,3 g, углеводы 23 g, жиры 1,9 g.
Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan, 150 g: сколько калорий?
Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan, 150 g: 410 ккал, белки 16 g, углеводы 68 g, жиры 5,7 g.
Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan, 200 g: сколько калорий?
Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan, 200 g: 546 ккал, белки 21 g, углеводы 91 g, жиры 7,6 g.
Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan, 250 g: сколько калорий?
Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan, 250 g: 683 ккал, белки 27 g, углеводы 114 g, жиры 9,5 g.
Источник: Fineli (Finland) 31868 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
