Знай, что у тебя на тарелке
Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan
Калорийность и пищевая ценность
253
калорийkcal на 100 g
Белок9,2 g
Углеводы47 g
Жир2,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 253 kcal —
- Белки 9,2 g 18%
- Углеводы 47 g 17%
- Жиры 2,2 g 3%
- Насыщенные жиры 0,7 g 3%
- Клетчатка 3,2 g 12%
- Сахара 0,4 g —
- Натрий 469 mg 20%
- Холестерин 0,04 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,27 µg 0%
- Витамин C 0,33 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,39 mg 3%
- Витамин K 2,3 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавин (B2) 0,09 mg 7%
- Ниацин (B3) 0,8 mg 5%
- Витамин B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 32,7 µg 8%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 14,4 mg 1%
- Железо 1 mg 6%
- Магний 23,5 mg 6%
- Фосфор 89,3 mg 7%
- Калий 159 mg 3%
- Цинк 0,83 mg 8%
- Медь 0,17 mg 19%
- Марганец 0,67 mg 29%
- Селен 3,9 µg 7%
- Йод 6,7 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 9,2 g | 47 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4,6 g | 23 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 14 g | 70 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 18 g | 93 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 23 g | 116 g | 5,4 g |
Похожие продукты
- Multigrain bread sliced moniviljaviipaleet vaasan273 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced arkiviipaleet vaasan261 kcal / 100 g
- Rye bread sliced wholegrain rye jyvälimppu vaasan247 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- Toast wholegrain toast vaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- Crispbread multigrain sesame seeds vaasan pieni pyöreä289 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- Crispbread whole grain 5-grain vaasan täyshyvät 21% fibre326 kcal / 100 g
Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan: частые вопросы
Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan, 100 g: сколько калорий?
Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan, 100 g: 253 ккал, белки 9,2 g, углеводы 47 g, жиры 2,2 g.
Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan, 50 g: сколько калорий?
Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan, 50 g: 127 ккал, белки 4,6 g, углеводы 23 g, жиры 1,1 g.
Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan, 150 g: сколько калорий?
Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan, 150 g: 380 ккал, белки 14 g, углеводы 70 g, жиры 3,2 g.
Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan, 200 g: сколько калорий?
Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan, 200 g: 506 ккал, белки 18 g, углеводы 93 g, жиры 4,3 g.
Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan, 250 g: сколько калорий?
Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan, 250 g: 633 ккал, белки 23 g, углеводы 116 g, жиры 5,4 g.
Источник: Fineli (Finland) 31863 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
