Знай, что у тебя на тарелке
Multigrain bread, sliced, arkiviipaleet, vaasan
Калорийность и пищевая ценность
261
калорийkcal на 100 g
Белок10 g
Углеводы45 g
Жир3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 261 kcal —
- Белки 10 g 20%
- Углеводы 45 g 16%
- Жиры 3 g 4%
- Насыщенные жиры 0,9 g 5%
- Клетчатка 5,4 g 19%
- Сахара 0,8 g —
- Натрий 470 mg 20%
- Холестерин 0,06 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,23 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,53 mg 4%
- Витамин K 1,9 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,1 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0,09 mg 7%
- Ниацин (B3) 2,6 mg 16%
- Витамин B6 0,15 mg 9%
- Фолат (B9) 30,3 µg 8%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 21,7 mg 2%
- Железо 2,4 mg 13%
- Магний 81 mg 19%
- Фосфор 214 mg 17%
- Калий 290 mg 6%
- Цинк 1,6 mg 15%
- Медь 0,3 mg 33%
- Марганец 1,6 mg 72%
- Селен 6,1 µg 11%
- Йод 6,7 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 10 g | 45 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 5,1 g | 23 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 15 g | 67 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 20 g | 90 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 25 g | 112 g | 7,5 g |
Похожие продукты
- Multigrain bread sliced moniviljaviipaleet vaasan273 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced maalaisviipaleet vaasan253 kcal / 100 g
- Rye bread sliced wholegrain rye jyvälimppu vaasan247 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- Toast wheat toast vaasan arkipaahto264 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- Crispbread multigrain sesame seeds vaasan pieni pyöreä289 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
Multigrain bread, sliced, arkiviipaleet, vaasan: частые вопросы
Multigrain bread, sliced, arkiviipaleet, vaasan, 100 g: сколько калорий?
Multigrain bread, sliced, arkiviipaleet, vaasan, 100 g: 261 ккал, белки 10 g, углеводы 45 g, жиры 3 g.
Multigrain bread, sliced, arkiviipaleet, vaasan, 50 g: сколько калорий?
Multigrain bread, sliced, arkiviipaleet, vaasan, 50 g: 131 ккал, белки 5,1 g, углеводы 23 g, жиры 1,5 g.
Multigrain bread, sliced, arkiviipaleet, vaasan, 150 g: сколько калорий?
Multigrain bread, sliced, arkiviipaleet, vaasan, 150 g: 392 ккал, белки 15 g, углеводы 67 g, жиры 4,5 g.
Multigrain bread, sliced, arkiviipaleet, vaasan, 200 g: сколько калорий?
Multigrain bread, sliced, arkiviipaleet, vaasan, 200 g: 522 ккал, белки 20 g, углеводы 90 g, жиры 6 g.
Multigrain bread, sliced, arkiviipaleet, vaasan, 250 g: сколько калорий?
Multigrain bread, sliced, arkiviipaleet, vaasan, 250 g: 653 ккал, белки 25 g, углеводы 112 g, жиры 7,5 g.
Источник: Fineli (Finland) 33664 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
