Знай, что у тебя на тарелке
Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 258 kcal —
- Белки 7,8 g 16%
- Углеводы 44 g 16%
- Жиры 4,7 g 6%
- Насыщенные жиры 0,9 g 5%
- Клетчатка 3,3 g 12%
- Сахара 1,7 g —
- Натрий 397 mg 17%
- Холестерин 0,06 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 56,6 µg 6%
- Витамин C 0,37 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1,1 mg 8%
- Витамин K 3,6 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,12 mg 10%
- Рибофлавин (B2) 0,06 mg 5%
- Ниацин (B3) 0,88 mg 6%
- Витамин B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 21,5 µg 5%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 24,6 mg 2%
- Железо 0,99 mg 5%
- Магний 39,7 mg 9%
- Фосфор 112 mg 9%
- Калий 172 mg 4%
- Цинк 0,89 mg 8%
- Медь 0,2 mg 22%
- Марганец 0,53 mg 23%
- Селен 6,6 µg 12%
- Йод 5,9 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 7,8 g | 44 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 3,9 g | 22 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 12 g | 66 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 16 g | 88 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 19 g | 110 g | 12 g |
Похожие продукты
- Multigrain bread bread roll tuhti-moniviljasämpylä katri antell245 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll puhtisämpylä katri antell282 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- White bread wheat roll lounassämpylä katri antell285 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Rye bread taikaruis carrot anr rye vaasan267 kcal / 100 g
- Rye bread rye bread roll taikaruis 100% vaasan268 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell: частые вопросы
Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell, 100 g: сколько калорий?
Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell, 100 g: 258 ккал, белки 7,8 g, углеводы 44 g, жиры 4,7 g.
Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell, 50 g: сколько калорий?
Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell, 50 g: 129 ккал, белки 3,9 g, углеводы 22 g, жиры 2,3 g.
Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell, 150 g: сколько калорий?
Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell, 150 g: 387 ккал, белки 12 g, углеводы 66 g, жиры 7 g.
Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell, 200 g: сколько калорий?
Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell, 200 g: 516 ккал, белки 16 g, углеводы 88 g, жиры 9,4 g.
Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell, 250 g: сколько калорий?
Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell, 250 g: 645 ккал, белки 19 g, углеводы 110 g, жиры 12 g.
Источник: Fineli (Finland) 32465 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
