Знай, что у тебя на тарелке
Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 280 kcal —
- Белки 11 g 22%
- Углеводы 46 g 17%
- Жиры 3,8 g 5%
- Насыщенные жиры 0,6 g 3%
- Клетчатка 7,3 g 26%
- Сахара 6,4 g —
- Натрий 465 mg 20%
- Холестерин 0,07 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,18 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,9 mg 6%
- Витамин K 3,7 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,21 mg 18%
- Рибофлавин (B2) 0,16 mg 12%
- Ниацин (B3) 3,3 mg 21%
- Витамин B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 58,3 µg 15%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 27,2 mg 2%
- Железо 2,7 mg 15%
- Магний 81,9 mg 20%
- Фосфор 244 mg 20%
- Калий 308 mg 7%
- Цинк 2,1 mg 19%
- Медь 0,32 mg 35%
- Марганец 2,1 mg 90%
- Селен 5 µg 9%
- Йод 4,2 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 11 g | 46 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5,6 g | 23 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 17 g | 69 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 22 g | 92 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 28 g | 115 g | 9,6 g |
Похожие продукты
- Multigrain bread wholegrain rapeseed oil reilu täysjyväviipaleet fazer266 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Rye bread reissumies tosi tumma oululainen fazer241 kcal / 100 g
- Rye bread reissumies oululainen fazer272 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer: частые вопросы
Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer, 100 g: сколько калорий?
Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer, 100 g: 280 ккал, белки 11 g, углеводы 46 g, жиры 3,8 g.
Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer, 50 g: сколько калорий?
Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer, 50 g: 140 ккал, белки 5,6 g, углеводы 23 g, жиры 1,9 g.
Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer, 150 g: сколько калорий?
Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer, 150 g: 420 ккал, белки 17 g, углеводы 69 g, жиры 5,8 g.
Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer, 200 g: сколько калорий?
Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer, 200 g: 560 ккал, белки 22 g, углеводы 92 g, жиры 7,7 g.
Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer, 250 g: сколько калорий?
Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer, 250 g: 700 ккал, белки 28 g, углеводы 115 g, жиры 9,6 g.
Источник: Fineli (Finland) 33673 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
