Знай, что у тебя на тарелке
Milk custard, low-fat, without sugar
Калорийность и пищевая ценность
74
калорийkcal на 100 g
Белок3,9 g
Углеводы9,7 g
Жир2,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 74 kcal —
- Белки 3,9 g 8%
- Углеводы 9,7 g 4%
- Жиры 2,1 g 3%
- Насыщенные жиры 1,2 g 6%
- Клетчатка 0,1 g 0%
- Сахара 5,1 g —
- Натрий 49,2 mg 2%
- Холестерин 27,3 mg 9%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 25,6 µg 3%
- Витамин C 0,74 mg 1%
- Витамин D 1,2 µg 6%
- Витамин E 0,14 mg 1%
- Витамин K 0,39 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,18 mg 13%
- Ниацин (B3) 0,11 mg 1%
- Витамин B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 7,4 µg 2%
- Витамин B12 0,5 µg 21%
Минералы
- Кальций 129 mg 10%
- Железо 0,18 mg 1%
- Магний 12,6 mg 3%
- Фосфор 110 mg 9%
- Калий 167 mg 4%
- Цинк 0,52 mg 5%
- Медь 0,02 mg 2%
- Марганец 0,02 mg 1%
- Селен 4,8 µg 9%
- Йод 18,5 µg 12%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 3,9 g | 9,7 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1,9 g | 4,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 5,8 g | 15 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 7,7 g | 19 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 9,6 g | 24 g | 5,2 g |
Похожие продукты
- Milk custard low-fat egg91 kcal / 100 g
- Chocolate soup low-fat milk93 kcal / 100 g
- Chocolate soup without sugar79 kcal / 100 g
- Pudding maize pudding low-fat milk174 kcal / 100 g
- Vanilla sauce low-fat milk potato flour94 kcal / 100 g
- Pudding milk pudding 0.9% fat x-tra87 kcal / 100 g
- Curd milk fat-free38 kcal / 100 g
- Maize custard93 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
- Milk i ug added vitamin d34 kcal / 100 g
Milk custard, low-fat, without sugar: частые вопросы
Milk custard, low-fat, without sugar, 100 g: сколько калорий?
Milk custard, low-fat, without sugar, 100 g: 74 ккал, белки 3,9 g, углеводы 9,7 g, жиры 2,1 g.
Milk custard, low-fat, without sugar, 50 g: сколько калорий?
Milk custard, low-fat, without sugar, 50 g: 37 ккал, белки 1,9 g, углеводы 4,8 g, жиры 1 g.
Milk custard, low-fat, without sugar, 150 g: сколько калорий?
Milk custard, low-fat, without sugar, 150 g: 111 ккал, белки 5,8 g, углеводы 15 g, жиры 3,1 g.
Milk custard, low-fat, without sugar, 200 g: сколько калорий?
Milk custard, low-fat, without sugar, 200 g: 148 ккал, белки 7,7 g, углеводы 19 g, жиры 4,2 g.
Milk custard, low-fat, without sugar, 250 g: сколько калорий?
Milk custard, low-fat, without sugar, 250 g: 185 ккал, белки 9,6 g, углеводы 24 g, жиры 5,2 g.
Источник: Fineli (Finland) 6001 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
