Знай, что у тебя на тарелке
Chocolate soup, without sugar
Калорийность и пищевая ценность
79
калорийkcal на 100 g
Белок3,8 g
Углеводы10 g
Жир2,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 79 kcal —
- Белки 3,8 g 8%
- Углеводы 10 g 4%
- Жиры 2,3 g 3%
- Насыщенные жиры 1,4 g 7%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 5,1 g —
- Натрий 45,4 mg 2%
- Холестерин 6,8 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 12,3 µg 1%
- Витамин C 0,76 mg 1%
- Витамин D 1,1 µg 5%
- Витамин E 0,04 mg 0%
- Витамин K 0,5 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,16 mg 12%
- Ниацин (B3) 0,18 mg 1%
- Витамин B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
- Витамин B12 0,38 µg 16%
Минералы
- Кальций 131 mg 10%
- Железо 0,44 mg 2%
- Магний 28,6 mg 7%
- Фосфор 121 mg 10%
- Калий 273 mg 6%
- Цинк 0,67 mg 6%
- Медь 0,01 mg 2%
- Марганец 0,02 mg 1%
- Селен 3 µg 5%
- Йод 16,4 µg 11%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 3,8 g | 10 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,9 g | 5,1 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 5,7 g | 15 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 7,5 g | 20 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 9,4 g | 25 g | 5,7 g |
Chocolate soup, without sugar: частые вопросы
Chocolate soup, without sugar, 100 g: сколько калорий?
Chocolate soup, without sugar, 100 g: 79 ккал, белки 3,8 g, углеводы 10 g, жиры 2,3 g.
Chocolate soup, without sugar, 50 g: сколько калорий?
Chocolate soup, without sugar, 50 g: 40 ккал, белки 1,9 g, углеводы 5,1 g, жиры 1,1 g.
Chocolate soup, without sugar, 150 g: сколько калорий?
Chocolate soup, without sugar, 150 g: 119 ккал, белки 5,7 g, углеводы 15 g, жиры 3,4 g.
Chocolate soup, without sugar, 200 g: сколько калорий?
Chocolate soup, without sugar, 200 g: 158 ккал, белки 7,5 g, углеводы 20 g, жиры 4,6 g.
Chocolate soup, without sugar, 250 g: сколько калорий?
Chocolate soup, without sugar, 250 g: 198 ккал, белки 9,4 g, углеводы 25 g, жиры 5,7 g.
Источник: Fineli (Finland) 6003 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки