Знай, что у тебя на тарелке
Chorizo, fried without fat
Калорийность и пищевая ценность
296
калорийkcal на 100 g
Белок21 g
Углеводы1,4 g
Жир23 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 296 kcal —
- Белки 21 g 43%
- Углеводы 1,4 g 1%
- Жиры 23 g 29%
- Насыщенные жиры 9 g 45%
- Клетчатка 0,1 g 1%
- Сахара 0,9 g —
- Натрий 1307 mg 57%
- Холестерин 63,7 mg 21%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 13,3 µg 1%
- Витамин C 4,3 mg 5%
- Витамин D 0,38 µg 2%
- Витамин E 0,67 mg 4%
- Витамин K 3,9 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,69 mg 57%
- Рибофлавин (B2) 0,24 mg 18%
- Ниацин (B3) 5,9 mg 37%
- Витамин B6 0,49 mg 29%
- Фолат (B9) 4,5 µg 1%
- Витамин B12 0,95 µg 40%
Минералы
- Кальций 21,7 mg 2%
- Железо 1,7 mg 10%
- Магний 28,8 mg 7%
- Фосфор 197 mg 16%
- Калий 379 mg 8%
- Цинк 2,8 mg 26%
- Медь 0,11 mg 12%
- Марганец 0,04 mg 2%
- Селен 19,3 µg 35%
- Йод 6,9 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 21 g | 1,4 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 11 g | 0,7 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 32 g | 2,1 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 43 g | 2,9 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 53 g | 3,6 g | 57 g |
Похожие продукты
- Barbeque sausage fried without fat255 kcal / 100 g
- Frankfurter fried without fat235 kcal / 100 g
- Barbeque sausage bratwurst fried without fat345 kcal / 100 g
- Pork beef mince fried without fat293 kcal / 100 g
- Groat sausage fried without fat269 kcal / 100 g
- Sausage lauantai fried without fat232 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat and salt161 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat159 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna fried without fat234 kcal / 100 g
- Pork ribs fried without fat471 kcal / 100 g
Chorizo, fried without fat: частые вопросы
Chorizo, fried without fat, 100 g: сколько калорий?
Chorizo, fried without fat, 100 g: 296 ккал, белки 21 g, углеводы 1,4 g, жиры 23 g.
Chorizo, fried without fat, 50 g: сколько калорий?
Chorizo, fried without fat, 50 g: 148 ккал, белки 11 g, углеводы 0,7 g, жиры 12 g.
Chorizo, fried without fat, 150 g: сколько калорий?
Chorizo, fried without fat, 150 g: 444 ккал, белки 32 g, углеводы 2,1 g, жиры 34 g.
Chorizo, fried without fat, 200 g: сколько калорий?
Chorizo, fried without fat, 200 g: 592 ккал, белки 43 g, углеводы 2,9 g, жиры 46 g.
Chorizo, fried without fat, 250 g: сколько калорий?
Chorizo, fried without fat, 250 g: 740 ккал, белки 53 g, углеводы 3,6 g, жиры 57 g.
Источник: Fineli (Finland) 34697 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
