Знай, что у тебя на тарелке
Sausage, lauantai, fried without fat
Калорийность и пищевая ценность
232
калорийkcal на 100 g
Белок12 g
Углеводы6,6 g
Жир18 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 232 kcal —
- Белки 12 g 24%
- Углеводы 6,6 g 2%
- Жиры 18 g 23%
- Насыщенные жиры 6,7 g 33%
- Клетчатка 0,1 g 0%
- Сахара 0,9 g —
- Натрий 942 mg 41%
- Холестерин 39,2 mg 13%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 9 µg 1%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,25 µg 1%
- Витамин E 0,33 mg 2%
- Витамин K 6,9 µg 6%
- Тиамин (B1) 0,43 mg 36%
- Рибофлавин (B2) 0,13 mg 10%
- Ниацин (B3) 2,9 mg 18%
- Витамин B6 0,23 mg 14%
- Фолат (B9) 4,3 µg 1%
- Витамин B12 0,39 µg 16%
Минералы
- Кальций 30,7 mg 2%
- Железо 0,59 mg 3%
- Магний 18,8 mg 4%
- Фосфор 117 mg 9%
- Калий 221 mg 5%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Медь 0,06 mg 7%
- Марганец 0,02 mg 1%
- Селен 11 µg 20%
- Йод 4,5 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 12 g | 6,6 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 5,9 g | 3,3 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 18 g | 10 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 24 g | 13 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 30 g | 17 g | 44 g |
Sausage, lauantai, fried without fat: частые вопросы
Sausage, lauantai, fried without fat, 100 g: сколько калорий?
Sausage, lauantai, fried without fat, 100 g: 232 ккал, белки 12 g, углеводы 6,6 g, жиры 18 g.
Sausage, lauantai, fried without fat, 50 g: сколько калорий?
Sausage, lauantai, fried without fat, 50 g: 116 ккал, белки 5,9 g, углеводы 3,3 g, жиры 8,9 g.
Sausage, lauantai, fried without fat, 150 g: сколько калорий?
Sausage, lauantai, fried without fat, 150 g: 348 ккал, белки 18 g, углеводы 10 g, жиры 27 g.
Sausage, lauantai, fried without fat, 200 g: сколько калорий?
Sausage, lauantai, fried without fat, 200 g: 464 ккал, белки 24 g, углеводы 13 g, жиры 35 g.
Sausage, lauantai, fried without fat, 250 g: сколько калорий?
Sausage, lauantai, fried without fat, 250 g: 580 ккал, белки 30 g, углеводы 17 g, жиры 44 g.
Источник: Fineli (Finland) 30344 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки