Знай, что у тебя на тарелке

Говяжий хвост

Калорийность и пищевая ценность

сырой

203
калорийkcal на 100 g
Белок22 g
Углеводы0,2 g
Жир13 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 203 kcal —
  • Белки 22 g 43%
  • Углеводы 0,2 g 0%
  • Жиры 13 g 17%
  • Насыщенные жиры 4,4 g 22%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 0 g —
  • Натрий 111 mg 5%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин B12 1,5 µg 61%

Минералы

  • Железо 2,6 mg 14%
  • Цинк 4,5 mg 41%
  • Селен 5,5 µg 10%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g20322 g0,2 g13 g
50 g50 g10211 g0,1 g6,5 g
150 g150 g30532 g0,3 g19 g
200 g200 g40643 g0,5 g26 g
250 g250 g50854 g0,6 g32 g

Говяжий хвост: частые вопросы

Говяжий хвост, 100 g: сколько калорий?

Говяжий хвост, 100 g: 203 ккал, белки 22 g, углеводы 0,2 g, жиры 13 g.

Говяжий хвост, 50 g: сколько калорий?

Говяжий хвост, 50 g: 102 ккал, белки 11 g, углеводы 0,1 g, жиры 6,5 g.

Говяжий хвост, 150 g: сколько калорий?

Говяжий хвост, 150 g: 305 ккал, белки 32 g, углеводы 0,3 g, жиры 19 g.

Говяжий хвост, 200 g: сколько калорий?

Говяжий хвост, 200 g: 406 ккал, белки 43 g, углеводы 0,5 g, жиры 26 g.

Говяжий хвост, 250 g: сколько калорий?

Говяжий хвост, 250 g: 508 ккал, белки 54 g, углеводы 0,6 g, жиры 32 g.

Источник: ANSES–Ciqual (France) 6311 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки