Знай, что у тебя на тарелке
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 371 kcal —
- Белки 11 g 21%
- Углеводы 65 g 24%
- Жиры 4,3 g 5%
- Насыщенные жиры 0,8 g 4%
- Клетчатка 13 g 48%
- Сахара 26 g —
- Натрий 329 mg 14%
- Холестерин 0,62 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,17 µg 0%
- Витамин C 0,13 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,59 mg 4%
- Витамин K 3,9 µg 3%
- Тиамин (B1) 1,2 mg 100%
- Рибофлавин (B2) 1,3 mg 100%
- Ниацин (B3) 1,1 mg 7%
- Витамин B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 296 µg 74%
- Витамин B12 0,82 µg 34%
Минералы
- Кальций 46,8 mg 4%
- Железо 10,4 mg 58%
- Магний 25,6 mg 6%
- Фосфор 95,2 mg 8%
- Калий 129 mg 3%
- Цинк 0,87 mg 8%
- Медь 0,15 mg 17%
- Марганец 0,55 mg 24%
- Селен 7,9 µg 14%
- Йод 8,3 µg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 11 g | 65 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 5,3 g | 33 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 16 g | 98 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 21 g | 131 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 27 g | 163 g | 11 g |
Похожие продукты
- Breakfast cereal wheat flakes kellogg's all-bran regular vitamins351 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat rice yoghurt nestle fitness & yoghurt vitamins368 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread low-fat milk wheat flour oat flakes248 kcal / 100 g
- Muesli cereal368 kcal / 100 g
- Multigrain bread graham bread low-fat milk graham flour255 kcal / 100 g
- Raw porridge yoghurt118 kcal / 100 g
- Rice gruel rice flakes milk salt61 kcal / 100 g
- Rice porridge whole grain rice milk salt96 kcal / 100 g
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins: частые вопросы
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins, 100 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins, 100 g: 371 ккал, белки 11 g, углеводы 65 g, жиры 4,3 g.
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins, 50 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins, 50 g: 186 ккал, белки 5,3 g, углеводы 33 g, жиры 2,1 g.
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins, 150 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins, 150 g: 557 ккал, белки 16 g, углеводы 98 g, жиры 6,4 g.
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins, 200 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins, 200 g: 742 ккал, белки 21 g, углеводы 131 g, жиры 8,6 g.
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins, 250 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins, 250 g: 928 ккал, белки 27 g, углеводы 163 g, жиры 11 g.
Источник: Fineli (Finland) 33140 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
