Знай, что у тебя на тарелке
Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 351 kcal —
- Белки 8,3 g 17%
- Углеводы 68 g 25%
- Жиры 1,6 g 2%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 7,5 g 27%
- Сахара 24 g —
- Натрий 389 mg 17%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,27 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,66 mg 4%
- Витамин K 1,6 µg 1%
- Тиамин (B1) 1,2 mg 100%
- Рибофлавин (B2) 1,3 mg 100%
- Ниацин (B3) 3,8 mg 24%
- Витамин B6 1,7 mg 100%
- Фолат (B9) 334 µg 84%
- Витамин B12 0,83 µg 35%
Минералы
- Кальций 23,3 mg 2%
- Железо 3,8 mg 21%
- Магний 104 mg 25%
- Фосфор 277 mg 22%
- Калий 364 mg 8%
- Цинк 2,5 mg 22%
- Медь 0,36 mg 40%
- Марганец 2,9 mg 127%
- Селен 7,2 µg 13%
- Йод 18,4 µg 12%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 8,3 g | 68 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 4,2 g | 34 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 13 g | 101 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 17 g | 135 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 21 g | 169 g | 4 g |
Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins: частые вопросы
Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins, 100 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins, 100 g: 351 ккал, белки 8,3 g, углеводы 68 g, жиры 1,6 g.
Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins, 50 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins, 50 g: 176 ккал, белки 4,2 g, углеводы 34 g, жиры 0,8 g.
Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins, 150 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins, 150 g: 527 ккал, белки 13 g, углеводы 101 g, жиры 2,4 g.
Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins, 200 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins, 200 g: 702 ккал, белки 17 g, углеводы 135 g, жиры 3,2 g.
Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins, 250 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins, 250 g: 878 ккал, белки 21 g, углеводы 169 g, жиры 4 g.
Источник: Fineli (Finland) 33145 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки