Wissen, was auf dem Teller ist
Zwiebel
Kalorien und Nährwerte
gekocht
35
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1 g
Kohlenh.6.3 g
Fett0.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 35 kcal —
- Eiweiß 1 g 2%
- Kohlenhydrate 6.3 g 2%
- Fett 0.2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 1%
- Ballaststoffe 2.2 g 8%
- Zucker 3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1 g | 6.3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.5 g | 3.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1.5 g | 9.5 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 2 g | 12.6 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 2.5 g | 15.8 g | 0.5 g |
Fragen zu Zwiebel
Wie viele Kalorien haben 100 g Zwiebel?
100 g Zwiebel: 35 kcal, 1 g Eiweiß, 6.3 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Zwiebel?
50 g Zwiebel: 18 kcal, 0.5 g Eiweiß, 3.2 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Zwiebel?
150 g Zwiebel: 53 kcal, 1.5 g Eiweiß, 9.5 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Zwiebel?
200 g Zwiebel: 70 kcal, 2 g Eiweiß, 12.6 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Zwiebel?
250 g Zwiebel: 88 kcal, 2.5 g Eiweiß, 15.8 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 64 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe