Wissen, was auf dem Teller ist

Zwiebel

Kalorien und Nährwerte

gekocht

Kalorienkcal pro 100 g

Protein1 g

Kohlenh.6,3 g

Fett0,2 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	35	1 g	6,3 g	0,2 g
50 g	50 g	18	0,5 g	3,2 g	0,1 g
150 g	150 g	53	1,5 g	9,5 g	0,3 g
200 g	200 g	70	2 g	13 g	0,4 g
250 g	250 g	88	2,5 g	16 g	0,5 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Zwiebel?

100 g Zwiebel: 35 kcal, 1 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Zwiebel?

50 g Zwiebel: 18 kcal, 0,5 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Zwiebel?

150 g Zwiebel: 53 kcal, 1,5 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Zwiebel?

200 g Zwiebel: 70 kcal, 2 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Zwiebel?

250 g Zwiebel: 88 kcal, 2,5 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Quelle: NEVO (Netherlands) 64 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe