Wissen, was auf dem Teller ist
Weißfleischiger Pfirsich
Kalorien und Nährwerte
Fruchtfleisch und Schale, entkernt, roh
44
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.7 g
Kohlenh.9.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 44 kcal —
- Eiweiß 0.7 g 1%
- Kohlenhydrate 9.5 g 3%
- Ballaststoffe 2.1 g 8%
- Zucker 8.7 g —
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0.21 µg 0%
- Vitamin C 3.9 mg 4%
- Niacin (B3) 0.2 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0.18 mg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 4.1 mg 0%
- Eisen 0.11 mg 1%
- Magnesium 7.1 mg 2%
- Phosphor 18 mg 1%
- Kalium 180 mg 4%
- Zink 0.11 mg 1%
- Kupfer 0.06 mg 7%
- Mangan 0.05 mg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 0.7 g | 9.5 g | – |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.3 g | 4.7 g | – |
| 150 g | 150 g | 66 | 1 g | 14.2 g | – |
| 200 g | 200 g | 89 | 1.4 g | 19 g | – |
| 250 g | 250 g | 111 | 1.7 g | 23.7 g | – |
Fragen zu Weißfleischiger Pfirsich
Wie viele Kalorien haben 100 g Weißfleischiger Pfirsich?
100 g Weißfleischiger Pfirsich: 44 kcal, 0.7 g Eiweiß, 9.5 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weißfleischiger Pfirsich?
50 g Weißfleischiger Pfirsich: 22 kcal, 0.3 g Eiweiß, 4.7 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weißfleischiger Pfirsich?
150 g Weißfleischiger Pfirsich: 66 kcal, 1 g Eiweiß, 14.2 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weißfleischiger Pfirsich?
200 g Weißfleischiger Pfirsich: 89 kcal, 1.4 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weißfleischiger Pfirsich?
250 g Weißfleischiger Pfirsich: 111 kcal, 1.7 g Eiweiß, 23.7 g Kohlenhydrate und – Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 13193 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe