Wissen, was auf dem Teller ist
Weißfleischiger Pfirsich
Kalorien und Nährwerte
Fruchtfleisch und Schale, entkernt, roh
44
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,7 g
Kohlenh.9,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 44 kcal —
- Eiweiß 0,7 g 1%
- Kohlenhydrate 9,5 g 3%
- Ballaststoffe 2,1 g 8%
- Zucker 8,7 g —
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0,21 µg 0%
- Vitamin C 3,9 mg 4%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,18 mg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 4,1 mg 0%
- Eisen 0,11 mg 1%
- Magnesium 7,1 mg 2%
- Phosphor 18 mg 1%
- Kalium 180 mg 4%
- Zink 0,11 mg 1%
- Kupfer 0,06 mg 7%
- Mangan 0,05 mg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 0,7 g | 9,5 g | – |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,3 g | 4,7 g | – |
| 150 g | 150 g | 66 | 1 g | 14 g | – |
| 200 g | 200 g | 89 | 1,4 g | 19 g | – |
| 250 g | 250 g | 111 | 1,7 g | 24 g | – |
Ähnliche Lebensmittel
- Gelbfleischiger PfirsichFruchtfleisch ohne Schale, entkernt, roh45 kcal / 100 g
- Weiße NektarineFruchtfleisch und Schale, entkernt, roh50 kcal / 100 g
- Weißer Pfirsichungeschält, roh35 kcal / 100 g
- PfirsichFruchtfleisch und Schale, entsteint, roh38 kcal / 100 g
- Pfirsicheroh, Fruchtfleisch und Schale33 kcal / 100 g
- Gelber PfirsichFruchtfleisch und Schale, frisch, roh38 kcal / 100 g
- Pfirsich und Nektarinedurchschnittlich, mit Stein38 kcal / 100 g
- PflaumeFruchtfleisch und Schale, entkernt, roh52 kcal / 100 g
- Getrockneter PfirsichFruchtfleisch und Schale, entkernt, getrocknet329 kcal / 100 g
- Gelbe NektarineFruchtfleisch und Schale, entkernt, roh50 kcal / 100 g
Fragen zu Weißfleischiger Pfirsich
Wie viele Kalorien haben 100 g Weißfleischiger Pfirsich?
100 g Weißfleischiger Pfirsich: 44 kcal, 0,7 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weißfleischiger Pfirsich?
50 g Weißfleischiger Pfirsich: 22 kcal, 0,3 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weißfleischiger Pfirsich?
150 g Weißfleischiger Pfirsich: 66 kcal, 1 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weißfleischiger Pfirsich?
200 g Weißfleischiger Pfirsich: 89 kcal, 1,4 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weißfleischiger Pfirsich?
250 g Weißfleischiger Pfirsich: 111 kcal, 1,7 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und – Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 13193 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
