Wissen, was auf dem Teller ist
Gelbfleischiger Pfirsich
Kalorien und Nährwerte
Fruchtfleisch ohne Schale, entkernt, roh
45
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,7 g
Kohlenh.9,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 45 kcal —
- Eiweiß 0,7 g 1%
- Kohlenhydrate 9,8 g 4%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 7,6 g —
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 10,8 µg 1%
- Vitamin C 3,4 mg 4%
- Niacin (B3) 0,31 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 4,2 mg 0%
- Eisen 0,11 mg 1%
- Magnesium 6,7 mg 2%
- Phosphor 17 mg 1%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 0,09 mg 1%
- Kupfer 0,06 mg 7%
- Mangan 0,04 mg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0,7 g | 9,8 g | – |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,3 g | 4,9 g | – |
| 150 g | 150 g | 67 | 1 g | 15 g | – |
| 200 g | 200 g | 89 | 1,4 g | 20 g | – |
| 250 g | 250 g | 111 | 1,7 g | 25 g | – |
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Fragen zu Gelbfleischiger Pfirsich
Wie viele Kalorien haben 100 g Gelbfleischiger Pfirsich?
100 g Gelbfleischiger Pfirsich: 45 kcal, 0,7 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gelbfleischiger Pfirsich?
50 g Gelbfleischiger Pfirsich: 22 kcal, 0,3 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gelbfleischiger Pfirsich?
150 g Gelbfleischiger Pfirsich: 67 kcal, 1 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gelbfleischiger Pfirsich?
200 g Gelbfleischiger Pfirsich: 89 kcal, 1,4 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gelbfleischiger Pfirsich?
250 g Gelbfleischiger Pfirsich: 111 kcal, 1,7 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und – Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 13195 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
