Wissen, was auf dem Teller ist

Gelbfleischiger Pfirsich

Kalorien und Nährwerte

Fruchtfleisch ohne Schale, entkernt, roh

45
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.7 g
Kohlenh.9.8 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 45 kcal —
  • Eiweiß 0.7 g 1%
  • Kohlenhydrate 9.8 g 4%
  • Ballaststoffe 1 g 4%
  • Zucker 7.6 g —

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 10.8 µg 1%
  • Vitamin C 3.4 mg 4%
  • Niacin (B3) 0.31 mg 2%
  • Pantothensäure (B5) 0.16 mg 3%
  • Vitamin B6 0.01 mg 1%

Mineralstoffe

  • Calcium 4.2 mg 0%
  • Eisen 0.11 mg 1%
  • Magnesium 6.7 mg 2%
  • Phosphor 17 mg 1%
  • Kalium 190 mg 4%
  • Zink 0.09 mg 1%
  • Kupfer 0.06 mg 7%
  • Mangan 0.04 mg 2%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g450.7 g9.8 g–
50 g50 g220.3 g4.9 g–
150 g150 g671 g14.7 g–
200 g200 g891.4 g19.6 g–
250 g250 g1111.7 g24.5 g–

Fragen zu Gelbfleischiger Pfirsich

Wie viele Kalorien haben 100 g Gelbfleischiger Pfirsich?

100 g Gelbfleischiger Pfirsich: 45 kcal, 0.7 g Eiweiß, 9.8 g Kohlenhydrate und – Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Gelbfleischiger Pfirsich?

50 g Gelbfleischiger Pfirsich: 22 kcal, 0.3 g Eiweiß, 4.9 g Kohlenhydrate und – Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Gelbfleischiger Pfirsich?

150 g Gelbfleischiger Pfirsich: 67 kcal, 1 g Eiweiß, 14.7 g Kohlenhydrate und – Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Gelbfleischiger Pfirsich?

200 g Gelbfleischiger Pfirsich: 89 kcal, 1.4 g Eiweiß, 19.6 g Kohlenhydrate und – Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Gelbfleischiger Pfirsich?

250 g Gelbfleischiger Pfirsich: 111 kcal, 1.7 g Eiweiß, 24.5 g Kohlenhydrate und – Fett.

Quelle: ANSES–Ciqual (France) 13195 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe