Wissen, was auf dem Teller ist
Walnuss
Kalorien und Nährwerte
709
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15.7 g
Kohlenh.6.9 g
Fett67.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 709 kcal —
- Eiweiß 15.7 g 31%
- Kohlenhydrate 6.9 g 3%
- Fett 67.3 g 86%
- Gesättigte Fettsäuren 6.5 g 33%
- Ballaststoffe 6.7 g 24%
- Zucker 3 g —
- Natrium 0.2 mg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 709 | 15.7 g | 6.9 g | 67.3 g |
| 50 g | 50 g | 355 | 7.9 g | 3.5 g | 33.7 g |
| 150 g | 150 g | 1064 | 23.6 g | 10.4 g | 101 g |
| 200 g | 200 g | 1418 | 31.4 g | 13.8 g | 134.6 g |
| 250 g | 250 g | 1773 | 39.3 g | 17.3 g | 168.3 g |
Fragen zu Walnuss
Wie viele Kalorien haben 100 g Walnuss?
100 g Walnuss: 709 kcal, 15.7 g Eiweiß, 6.9 g Kohlenhydrate und 67.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Walnuss?
50 g Walnuss: 355 kcal, 7.9 g Eiweiß, 3.5 g Kohlenhydrate und 33.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Walnuss?
150 g Walnuss: 1064 kcal, 23.6 g Eiweiß, 10.4 g Kohlenhydrate und 101 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Walnuss?
200 g Walnuss: 1418 kcal, 31.4 g Eiweiß, 13.8 g Kohlenhydrate und 134.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Walnuss?
250 g Walnuss: 1773 kcal, 39.3 g Eiweiß, 17.3 g Kohlenhydrate und 168.3 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 271 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe