Wissen, was auf dem Teller ist
Frische Kokosnuss
Kalorien und Nährwerte
358
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3.5 g
Kohlenh.4.4 g
Fett35 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 358 kcal —
- Eiweiß 3.5 g 7%
- Kohlenhydrate 4.4 g 2%
- Fett 35 g 45%
- Ballaststoffe 6.1 g 22%
- Zucker 4.4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 3.5 g | 4.4 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 1.8 g | 2.2 g | 17.5 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 5.3 g | 6.6 g | 52.5 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 7 g | 8.8 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 8.8 g | 11 g | 87.5 g |
Fragen zu Frische Kokosnuss
Wie viele Kalorien haben 100 g Frische Kokosnuss?
100 g Frische Kokosnuss: 358 kcal, 3.5 g Eiweiß, 4.4 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Frische Kokosnuss?
50 g Frische Kokosnuss: 179 kcal, 1.8 g Eiweiß, 2.2 g Kohlenhydrate und 17.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Frische Kokosnuss?
150 g Frische Kokosnuss: 537 kcal, 5.3 g Eiweiß, 6.6 g Kohlenhydrate und 52.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Frische Kokosnuss?
200 g Frische Kokosnuss: 716 kcal, 7 g Eiweiß, 8.8 g Kohlenhydrate und 70 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Frische Kokosnuss?
250 g Frische Kokosnuss: 895 kcal, 8.8 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 87.5 g Fett.
Quelle: CREA (Italy) 007520 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe