Wissen, was auf dem Teller ist
Kokosraspeln
Kalorien und Nährwerte
getrocknet
690
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,2 g
Kohlenh.13 g
Fett67 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 690 kcal —
- Eiweiß 6,2 g 12%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 67 g 86%
- Gesättigte Fettsäuren 61 g 304%
- Ballaststoffe 9,2 g 33%
- Zucker 5,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 690 | 6,2 g | 13 g | 67 g |
| 50 g | 50 g | 345 | 3,1 g | 6,6 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 1035 | 9,3 g | 20 g | 101 g |
| 200 g | 200 g | 1380 | 12 g | 26 g | 134 g |
| 250 g | 250 g | 1725 | 16 g | 33 g | 168 g |
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- Kokosnussfleischgetrocknet (desikziert), gesüßt, geraspelt501 kcal / 100 g
Fragen zu Kokosraspeln
Wie viele Kalorien haben 100 g Kokosraspeln?
100 g Kokosraspeln: 690 kcal, 6,2 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 67 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kokosraspeln?
50 g Kokosraspeln: 345 kcal, 3,1 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kokosraspeln?
150 g Kokosraspeln: 1035 kcal, 9,3 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 101 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kokosraspeln?
200 g Kokosraspeln: 1380 kcal, 12 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 134 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kokosraspeln?
250 g Kokosraspeln: 1725 kcal, 16 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 168 g Fett.
Quelle: slv 1564 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
