Wissen, was auf dem Teller ist
Vollkornbrötchen
Kalorien und Nährwerte
282
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9.9 g
Kohlenh.48 g
Fett3.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 282 kcal —
- Eiweiß 9.9 g 20%
- Kohlenhydrate 48 g 17%
- Fett 3.2 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0.9 g 5%
- Ballaststoffe 10.7 g 38%
- Zucker 1.5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 9.9 g | 48 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 5 g | 24 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 14.9 g | 72 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 19.8 g | 96 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 24.8 g | 120 g | 8 g |
Fragen zu Vollkornbrötchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkornbrötchen?
100 g Vollkornbrötchen: 282 kcal, 9.9 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 3.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkornbrötchen?
50 g Vollkornbrötchen: 141 kcal, 5 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 1.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkornbrötchen?
150 g Vollkornbrötchen: 423 kcal, 14.9 g Eiweiß, 72 g Kohlenhydrate und 4.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkornbrötchen?
200 g Vollkornbrötchen: 564 kcal, 19.8 g Eiweiß, 96 g Kohlenhydrate und 6.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkornbrötchen?
250 g Vollkornbrötchen: 705 kcal, 24.8 g Eiweiß, 120 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) B401000 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe