Wissen, was auf dem Teller ist
Weizenvollkornbrötchen
Kalorien und Nährwerte
288
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.49 g
Fett3,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 288 kcal —
- Eiweiß 11 g 21%
- Kohlenhydrate 49 g 18%
- Fett 3,3 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,9 g 5%
- Ballaststoffe 9,8 g 35%
- Zucker 1,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 11 g | 49 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5,3 g | 25 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 16 g | 74 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 21 g | 98 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 26 g | 123 g | 8,2 g |
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Fragen zu Weizenvollkornbrötchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Weizenvollkornbrötchen?
100 g Weizenvollkornbrötchen: 288 kcal, 11 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weizenvollkornbrötchen?
50 g Weizenvollkornbrötchen: 144 kcal, 5,3 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weizenvollkornbrötchen?
150 g Weizenvollkornbrötchen: 432 kcal, 16 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weizenvollkornbrötchen?
200 g Weizenvollkornbrötchen: 576 kcal, 21 g Eiweiß, 98 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weizenvollkornbrötchen?
250 g Weizenvollkornbrötchen: 720 kcal, 26 g Eiweiß, 123 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) B411000 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
