Wissen, was auf dem Teller ist
Weizenvollkornbrötchen
Kalorien und Nährwerte
mit Sonnenblumenkernen
300
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.46 g
Fett5,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 300 kcal —
- Eiweiß 11 g 22%
- Kohlenhydrate 46 g 17%
- Fett 5,8 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 1,1 g 6%
- Ballaststoffe 9,4 g 34%
- Zucker 1,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 11 g | 46 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 5,6 g | 23 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 17 g | 69 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 22 g | 92 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 28 g | 115 g | 14 g |
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Fragen zu Weizenvollkornbrötchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Weizenvollkornbrötchen?
100 g Weizenvollkornbrötchen: 300 kcal, 11 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weizenvollkornbrötchen?
50 g Weizenvollkornbrötchen: 150 kcal, 5,6 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weizenvollkornbrötchen?
150 g Weizenvollkornbrötchen: 450 kcal, 17 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weizenvollkornbrötchen?
200 g Weizenvollkornbrötchen: 600 kcal, 22 g Eiweiß, 92 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weizenvollkornbrötchen?
250 g Weizenvollkornbrötchen: 750 kcal, 28 g Eiweiß, 115 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) B416500 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
