Wissen, was auf dem Teller ist
Weizenvollkornbrötchen
Kalorien und Nährwerte
mit Kürbiskernen
297
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.45 g
Fett5,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 297 kcal —
- Eiweiß 12 g 23%
- Kohlenhydrate 45 g 16%
- Fett 5,7 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 1,3 g 6%
- Ballaststoffe 9,6 g 34%
- Zucker 1,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 12 g | 45 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 5,9 g | 23 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 18 g | 68 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 23 g | 90 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 29 g | 113 g | 14 g |
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Fragen zu Weizenvollkornbrötchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Weizenvollkornbrötchen?
100 g Weizenvollkornbrötchen: 297 kcal, 12 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weizenvollkornbrötchen?
50 g Weizenvollkornbrötchen: 149 kcal, 5,9 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weizenvollkornbrötchen?
150 g Weizenvollkornbrötchen: 446 kcal, 18 g Eiweiß, 68 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weizenvollkornbrötchen?
200 g Weizenvollkornbrötchen: 594 kcal, 23 g Eiweiß, 90 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weizenvollkornbrötchen?
250 g Weizenvollkornbrötchen: 743 kcal, 29 g Eiweiß, 113 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) B416700 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
