Wissen, was auf dem Teller ist
Roggenbrötchen
Kalorien und Nährwerte
mit Kürbiskernen
282
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,6 g
Kohlenh.45 g
Fett5,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 282 kcal —
- Eiweiß 9,6 g 19%
- Kohlenhydrate 45 g 16%
- Fett 5,2 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 1,2 g 6%
- Ballaststoffe 8,6 g 31%
- Zucker 0,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 9,6 g | 45 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4,8 g | 23 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 14 g | 68 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 19 g | 90 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 24 g | 113 g | 13 g |
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Fragen zu Roggenbrötchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Roggenbrötchen?
100 g Roggenbrötchen: 282 kcal, 9,6 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Roggenbrötchen?
50 g Roggenbrötchen: 141 kcal, 4,8 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Roggenbrötchen?
150 g Roggenbrötchen: 423 kcal, 14 g Eiweiß, 68 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Roggenbrötchen?
200 g Roggenbrötchen: 564 kcal, 19 g Eiweiß, 90 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Roggenbrötchen?
250 g Roggenbrötchen: 705 kcal, 24 g Eiweiß, 113 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) B526700 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
