Wissen, was auf dem Teller ist
Roggenbrötchen
Kalorien und Nährwerte
mit Kümmel und Salz
268
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,2 g
Kohlenh.48 g
Fett2,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 268 kcal —
- Eiweiß 8,2 g 16%
- Kohlenhydrate 48 g 17%
- Fett 2,8 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
- Ballaststoffe 8,7 g 31%
- Zucker 0,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 8,2 g | 48 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4,1 g | 24 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 12 g | 72 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 16 g | 96 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 21 g | 120 g | 7,1 g |
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Fragen zu Roggenbrötchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Roggenbrötchen?
100 g Roggenbrötchen: 268 kcal, 8,2 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Roggenbrötchen?
50 g Roggenbrötchen: 134 kcal, 4,1 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Roggenbrötchen?
150 g Roggenbrötchen: 402 kcal, 12 g Eiweiß, 72 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Roggenbrötchen?
200 g Roggenbrötchen: 536 kcal, 16 g Eiweiß, 96 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Roggenbrötchen?
250 g Roggenbrötchen: 670 kcal, 21 g Eiweiß, 120 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) B521100 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
