Wissen, was auf dem Teller ist
Roggenmischbrot
Kalorien und Nährwerte
mehr als 50 % und weniger als 90 % Roggen, mit Kümmel
219
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,5 g
Kohlenh.43 g
Fett0,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 219 kcal —
- Eiweiß 6,5 g 13%
- Kohlenhydrate 43 g 16%
- Fett 0,8 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 7,2 g 26%
- Zucker 0,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 6,5 g | 43 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 3,3 g | 22 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 9,8 g | 65 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 13 g | 86 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 16 g | 108 g | 1,9 g |
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Fragen zu Roggenmischbrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Roggenmischbrot?
100 g Roggenmischbrot: 219 kcal, 6,5 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Roggenmischbrot?
50 g Roggenmischbrot: 110 kcal, 3,3 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Roggenmischbrot?
150 g Roggenmischbrot: 329 kcal, 9,8 g Eiweiß, 65 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Roggenmischbrot?
200 g Roggenmischbrot: 438 kcal, 13 g Eiweiß, 86 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Roggenmischbrot?
250 g Roggenmischbrot: 548 kcal, 16 g Eiweiß, 108 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) B275700 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
