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Roggenmischbrot
Kalorien und Nährwerte
> 50 % und < 90 % Roggen, mit Zwiebeln
216
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,2 g
Kohlenh.41 g
Fett1,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 216 kcal —
- Eiweiß 6,2 g 12%
- Kohlenhydrate 41 g 15%
- Fett 1,6 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 6,8 g 24%
- Zucker 1,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 6,2 g | 41 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 3,1 g | 21 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 9,3 g | 62 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 12 g | 82 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 16 g | 103 g | 3,9 g |
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Fragen zu Roggenmischbrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Roggenmischbrot?
100 g Roggenmischbrot: 216 kcal, 6,2 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Roggenmischbrot?
50 g Roggenmischbrot: 108 kcal, 3,1 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Roggenmischbrot?
150 g Roggenmischbrot: 324 kcal, 9,3 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Roggenmischbrot?
200 g Roggenmischbrot: 432 kcal, 12 g Eiweiß, 82 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Roggenmischbrot?
250 g Roggenmischbrot: 540 kcal, 16 g Eiweiß, 103 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) B275500 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
